01岁月如指间沙，转瞬就到了退休的岁月。被岁月打磨后的人生，被光阴洗礼过的年华，在退休的余生里，我们终究要学会“选择”。 退休是我们人生的一个拐点，“此处叶落，别处花开”，离开了工作岗位，真正走进属于我们自己的人生之路。 人生路漫漫，我经历过繁华的满足，也经历过失去的痛苦，酸甜苦辣的人生，别是一番风味。如今退休闲赋在家，选择过自己的生活。 人生苦短，我们要学会让心态变得柔和温润，让生活慢一点，在余生里做适度的“断舍离”，坚持做一个活到老学到老的新时代好老人。 02退休后的慢生活，就是我们最好的生活方式。 白岩松说过：“人生如茶须慢品，岁月似歌要静听。” 年轻时，我们为了生活，不停地努力打拼，不顾风雨兼程，一路前行，只为让家人生活得更好些。 如今，我们退休闲赋在家了，卸下了生活的压力，面对退休后的闲赋，内心多少会产生些失落和寂寞，就需要把生活过得慢一点。 一如喝一壶茶，烧水，温杯，称茶，洗茶，闻香，慢慢地品尝一杯茶的滋味，感受茶的温润，回味茶汤的甘甜，慢慢地体会一个人喝茶的美好。 退休后，我们把生活过得慢一点，慢慢地体味生活里的好时光，一缕阳光的温暖，一朵小花的灿烂，一滴雨露的静美，一段相伴的唯美。 我们学会把退休的日子过得慢一点，慢慢品尝退休后的时光，积极锻炼身体，让健康相伴余生；努力把心境放平，让日子过得云淡风轻；学会极简生活，减少对物质的欲望，更利于我们的余生过得舒心欢愉。 有人即使退休了，还会选择退休后再就业，只想为晚年能多赚点钱养老，让生活更踏实一点。可别忘记，身体健康，才是对余生最好的礼物。 不论我们每个人有怎样的人生境界，但退休了，就要学会善待自己，让自己过一种慢生活，不要把日子过得跟以前一般紧张又压抑，这样不利于我们余生的健康。 德国作家黑塞说：有些人认为坚持会让我们变得更强大，但有时候放下才是。 放下对生活里的完美追求，过极简生活，才是我们退休慢生活的选择，也是一种余生里的生活方式。 03退休后，适度地学会做“断舍离”，在变老的路上，从容面对生活里的一切琐碎。 “断舍离”是一种生活态度，断绝生活里不需要的东西，舍去剩余的废物，脱去对物品的执着，过一份简单清爽的生活。 退休后的我们，要从自身对生活里的物品以及对物质的执念，放下那些无用的东西，过自己喜欢的极简生活，让房间整洁干净，让圈子简单纯净。 当我们退休后对生活的繁杂进行“断舍离”后，也就学会了给心灵清空，给身心减少压力，让自己身清心净地过余生。 学会服老，是一种智慧，更是一种选择。因为老去是人生常态，让苦闷的余生过得有滋有味，让时间更有生命力。 埃及作家素福·西巴伊说：“假如人能够遏制住自己的种种欲望，过着无求的生活；那么，他才算主宰了自己的生活，掌握了自己的命运。” 退休后，我们要学会控制自己的欲望，学会对生活做“断舍离”，让余生的日子过得舒缓，慢品生活的真味，慢品人生的真谛，慢品情感的温润，慢赏尘世间的风景。 我们学会怀着一颗对生命的敬畏之心，接纳生活里的琐碎和杂事，面对晚年生活的风雨，清空内心的欲望，从容淡泊地面对生活本身。 退休了，不仅要学会选择余生的过程，也要学会跟过去做一个“断舍离”的分离，好好地享受余生的日子，别在胡思乱想无能为力的事情，让心安宁地享受余生的富养。 04退休后坚持自己的生活理念，与老伴牵手走好余生的路。 老话说：静坐常思已过，闲谈莫论人非。 退休后，我们删繁就简，心无杂念，人淡如菊地做自己喜欢的事情，舒心，安心地过好自己的余生，不攀比，不操心，不争名利，知足常乐就是享福。 白落梅说：一个人唯有将锋芒磨尽，才可以真正地自在淡然。那时候，便懂得平静地对待人生的聚散离合，接受岁月赠予的苦难与沧桑。少了几分风骨，却多了一种韵味。 退休后，我们坚持自己的生活理念，学会独处安静地过自己的日子，与身边相濡以沫的老伴牵手余生的温暖，便是最好的晚年生活。 余生短暂且珍贵，我们要选择坚持自己的信仰，坚持自己的信念，坚持善良，坚持温润，坚持坚强。 在余生的日子里，即使面对失意时，也要自己扛起；面对挫折时，也要自己搏击；面对伤害时，也要自己疗伤治愈。 走过风雨人生，趟过岁月流年，我们要学会坚持遵循内心的选择。 闲暇时，听一首老歌，看一本好书，品一杯茶，练一套太极。不为取悦别人的欢喜，只要用自己喜爱的方式来取悦自己，安静地做好自己。 退休后的余生，就是一路选择，一路做“断舍离”，再一路坚持。将余生的日子过得舒畅，过得开心，过得丰盈饱满。 05人这一辈子，始终要活一回自己，退休后，选择为自己活一回，做个遵循内心的生活强者，让余生的日子过得微笑向暖，岁月不居。 放下应该放下的事，看开已经过去的事，未来依然会让人充满期待。在平淡的生活里拥抱自己，感谢我们拥有自理生活的身体，感恩我们有自足生活的老本，感动我们有自居生活的老窝，感念我们身边有老伴相陪。 退休后，请清空我们的心灵，调整我们的心态，用余生的热爱，去迎接未来晚年的日子。选择正确的生活观念，学会“断舍离”，坚持自己的内心，按照自己喜欢的方式过我们余生美好的日子。 愿所有的老人都能够，在晚年时期过得富足，充裕，舒畅的日子！ |
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