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饮食控制：酸儿碱女，吃上下工夫 日常生活中的一日三餐，是不是能够改变子女性别呢？民间流传了很多年“饮食影响儿女性别”的说法是真的吗？ 答案是“Yes”！通过改变饮食，在一定程度上可以影响性别比例。要生男，吃的食物须有高盐分和钾及少量的钙与镁。要生女，则必须多吃高钙但低盐、低钾的食物。 食物的酸碱性大公开 已经有越来越多的科学家研究统计，证明了食物的酸碱性的确会影响到生男生女的问题。最普遍的说法是：想要孕育男孩，女性平时就要多吃碱性食物，而男性要摄取均衡饮食；如果想要孕育女孩，女性就要避免吃太多的碱性食物，但也不要吃太多的酸性食物，以免影响身体健康，只要注意摄取均衡饮食就行，男性也是如此。 【酸味食物非酸性】 那么，是不是尝起来是酸味的食物就是酸性的呢？从营养学上来讲，食品一般被分为两大类，即酸性食品和碱性食品。食品的酸碱性与食物本身的pH值是没有关系的，也就是味道是酸的食物不一定是酸性食品。 【酸碱性食物划分依据】 主要根据食物经消化、吸收、代谢之后在人体内变成酸性或碱性食物来定。酸性食物是指食物中所含的氯、硫、磷元素较多，在体内最终代谢产物为酸性的食物。这类食物有畜肉类、禽肉类、鱼虾类、蛋类、谷类以及硬果中的花生、核桃、榛子等。凡食物中所含的钙、钾、镁等元素的总量较多，在体内的最终代谢产物呈碱性的，即为成碱性食物。这类食物有各种蔬菜、水果、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。 【偏酸偏碱害处多】 如果过多食用酸性食品，就会消耗钙、钾、镁、钠等碱性元素，导致血液色泽加深，黏度增加及血压升高，从而发生酸毒症，年幼者会发皮肤病、神经衰弱、胃酸过多、便秘、蛀牙等，中老年者易患高血压、动脉硬化、脑出血、胃溃疡等症。理论上碱性中毒也会发生，但人类碱性中毒现象不常见，因为人类有大量的胃酸可以进行中和。 【食物的酸碱程度大划分】 弱碱性食品：苹果、甘蓝菜、红豆、萝卜、洋葱、豆腐等。品：香蕉、橘子、草莓、蛋白、番瓜、萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、梅干、柠檬、菠菜等。 强碱性食品：葡萄、葡萄酒、海带、茶叶等。特别是天然绿藻，它富含叶绿素，是不错的碱性健康食品。 弱酸性食品：海苔、文蛤、章鱼、泥鳅、白米、花生、酒、油炸豆腐等。中酸性食品：鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉等。 强酸性食品：蛋黄、奶酪、糕点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。 适当饮食，决定子女性别 知道了食物对子女性别的重要性，年轻的准父母是不是跃跃欲试了呢？可是，具体该怎么做，才能准确无误地生下自己想要的宝宝呢？ 【宝宝性别，饮食决定】 对于想要生下男宝宝的父母来说，要均衡摄取碱性类的食物，因为科学家研究发现碱性食物可以平衡人体的酸碱性，使得人体呈现出碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、橙子、香蕉、海带等。 由于女孩的性染色体组合为XX，所以如果想要生女孩的话，就必须要尽量想办法增加X精子与卵子相结合的机会，所以准备怀孕的女性，应该要维持身体的酸性，如此才能阻碍Y精子，帮助X精子顺利受精。根据研究显示，X精子偏好酸性的环境，所以平时在饮食方面，妇女应该要多摄取偏酸性的食物，例如肉类、蛋白等。 【饮食控制，何时开始】 饮食控制对于准备怀孕的夫妇来说如此重要，但是许多的准爸爸、准妈妈们难免还是会有所疑虑，不知道怎样的饮食控制时机才恰当，以及必须持续多久的时间，才能够真正达到生男生女随心所欲的目的。其实靠均衡的饮食来改善身体，是持续而累积的，因此需要一段时间的适应及调整，所以至少应于怀孕之前的一年，就开始动手实行，才会比较有效果。另外，除了准妈妈本身的控制之外，准爸爸也必须和妻子同心协力，一起进行饮食控制，并维持规律的日常生活作息，避免过度操劳的状况发生。 【中医调养有益处】 中医的养生也对生男生女有着独到的见解， 因此， 有些父母会选择进行中医调养，以创造更大的孕育机会。一般来说， 中药的调养对于女性极有助益，除了可以当做是平时保养身体之用，相对也可增加生男孩的机会，为了增加命中的概率， 挑选出适合的食用时机也变得格外重要起来。根据女性的生理周期来看，适合吃中药的时间大约是在经期后一周左右，此期间刚好属于结束经期后，排卵期前，而服用的剂量以每个月至少服用两到三帖为佳。虽然吃了中药，不见得就百分之百生出男孩来，但对于现代忙碌女性的身体健康，的确是具有很好的补益功效。 “性福”时刻是关键 除饮食法外，比较有科学根据，成功率达70%～80%的掌控胎儿性别的方法，必须将性交次数、性交与排卵期关系、性交姿势、女性是否有性高潮等多个因素一并考虑在内。于是，为了下一代，男欢女爱也有了不同的意义。 男欢女爱，生女儿的准备工作 既然做好了选择生女儿的心理准备，那么除饮食控制之外，“男欢女爱”时，也要打醒十二分精神，一切按照最适合生女儿的程序来进行，才有可能使X精子顺利与卵子结合。 【明确排卵期】 从决定想要生女孩这一天开始，每天都要正确填写基础体温表，并通过子宫颈管黏液等手段，明确女性的排卵期。 【排卵日的前2日进行性交】 为了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的性交。因此，首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。另外，由于情绪的变化会影响女性的生理机能，因此，应保持情绪平稳，在3个月内以悠闲的心情持续记录基础体温，将观察到每个月的某一天体温会骤然下降，这天就是排卵日。例如，从这个月月经开始后第十四天是排卵日，那么排卵日前2日也就是开始月经后第十二天就是想生女孩的受孕日，也就是性交日。 【最佳受孕日前每隔3日性交】 制造女孩的是X精子，但是与Y精子相比，X精子的数目比较少。也就是说，如果精子总数越多，则Y精子数越多，当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数，Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少。 因此，从月经终了时开始，到以受孕为目的的性交日为止，可以利用频繁性交来调节这个问题。但是过度频繁的性交，到了目的日时，精子数可能减少到难以妊娠的程度，所以间隔几天进行性交比较好。由于具有个体差异，很难得出一个定论。不过据调查，很多成功生女孩的人大多每隔3日进行一次性交，但是，除这段时间外的性交一定要利用保险套避孕。 【浅插入性交】 要使到达子宫的Y精子减少，X精子留下较多，进行浅插入性交是生女孩的必要原则。这样，精子从射出到到达子宫入口为止的距离和时间都会延长，不耐酸的Y精子就会慢慢失去活力，而耐酸的X精子到达子宫的比例较高。此外，性交时的体位也很重要。男女的结合较浅时，男性的性器就不会深插入。例如，男女都侧卧，面对面的侧卧位；或女性伸直腿，男性在上方的伸长位等，都适合进行浅插入性交。【女性避免性高潮有助生女儿】 虽然具有个人差异，但性交时女性一旦达到高潮，子宫颈管就会分泌大量的强碱性液体。这对生女孩极为不利。因此，性交时女性尽可能避免兴奋，不要高潮，男性插入后要赶紧射精。此外，也不要利用前戏来提高女性的兴趣。 【性交后一周内要禁欲】 如前所述，想生女孩需在排卵日前2日的受孕预定日进行性交，如果按照计划当天受精，就一切OK。但是，通常无法知道当时是否妊娠，如果当时未受孕，而在预定日后进行性交就可能妊娠，如果这天恰好是排卵日就可能与原来希望相反，而生下男孩。 所以，如果想生女孩的话，在性交日后必须谨慎从事，最好禁欲，如果不禁欲，也要采取安全的避孕措施以防意外受孕。 男欢女爱，生儿子的准备工作 和想生女孩一样，如果想生男孩时，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些知识，以做好万全的准备。 【明确排卵期】 从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。不过，即使正确测量基础体温，有的人还是不知道体温下降的日子，所以应尽可能在排卵日前往妇科医生处检查颈管黏液，确认这一天是否为排卵日。 【在排卵日进行有目的的性交】 Y精子与X精子相比，在碱性液中运动能力很好，但是不耐酸，缺乏持久性、非常短命。因此，按自然界的安排，射精时的Y精子数为X精子数的2倍，就是为了使男孩和女孩的出生率保持平衡。 想要生男孩，最重要的一点就是要在阴道内分泌碱性黏液的排卵日进行性交。同时从月经开始后到预定排卵日为止的2周内，要完全禁欲。特别是到了排卵日前5天要绝对禁欲，然后在排卵日或第二天进行性交。如此一来就能在受孕预定日射出很多有元气的Y精子。此外，是否能射出有元气的Y精子与当时的体能有密切的关系。实行生男生女法时，夫妻双方的生理机能都必须正常发挥作用，因此，不论男性还是女性都要经常注意身体健康。 注意：据统计，在没有测定出生男孩的性交日的情况下性交，生男孩的成功率达62%；如果指导受诊者在排卵日进行性交，则成功率超过80%。由此可知，如果在排卵日进行性交，生下男孩的概率会比较高。 【深插入射精有助生儿子】 尽可能将有元气的Y精子大量射到阴道内，是生男孩的另一条件。因此，男性要将性器深插入，在阴道深处射精。此外，性交结束后不要立刻拔出男性性器，尽可能保持插入阴道内的姿势，至少延续30分钟。而男性离开后，女性也不要立刻移动，要在紧闭双腿的状态下躺3小时以上。 男性性器尽可能深插入，因此，在性交时的体位上也要下工夫。例如，女性趴着，男性抬起女性的腰，从后方插入的后背位；男性在女性的上方，女性的双腿尽可能往上抬，曲膝进行性交的屈曲位等，都是适合的体位。 【女性高潮时易生男孩】女性的阴道内通常是酸性的，但是如果女性性交时产生强烈兴奋感，感受到高潮时，阴道内就会分泌碱性液。在碱性环境中，Y精子能活泼地活动。希望生男孩时，女性在性交时要尽可能达到高潮。怎么做才能使女性感受到高潮呢？这需要夫妻二人互助合作。尤其是男性，为使女性多感受到几次高潮，必须多花一点时间进行前戏。因此经常听人说“性交高手会生男孩”，实际上，据统计，能够多花点时间享受性交之乐的夫妻的确较容易生男孩。 注意：这个问题也因人而异。即使完全没有快感，如果在排卵日选择适当的体位，让男性性器深插入射精，也有很多人因此生下男孩。 |
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