女作家把保养心脏的好方子给了罗博士，罗博士试用多人有效就公开(通脉养心散)

心好像“在皮肤肌肉或衣服之间”，就是金匮所说的心悬证

《素问·脏气法时论》指出“病在心，愈在长夏，长夏不愈，甚于冬，冬不死，持于春”。即心病到冬天就会加剧。

心血管发生堵塞，最直接的方法就是用药物把堵塞之物疏通，这就好像厨房厕所的水管堵塞，首先用强力腐蚀剂把堵塞的垃圾清除，而不是考虑用器械把那些个水管扩张撑开，或者做个管道绕道工程。碰到心血管堵塞时，人们却接受这种思维是科学的。

有个女子说自己的心好像“在皮肤肌肉或衣服之间”，原来是《金匮要略》里说的心悬证，感觉就好象是心里空空的，悬挂在半空，很不踏实的感觉。

配了一个很简单的药方，桂枝、枳实，生姜。

桂枝扩张心脏动脉，增加血流输出供应肢体，枳实把堵塞的血管强力疏通，生姜是辅佐前两位，同时也把心脏的冗余积水排除。

父亲初冬，有一次严重感冒并导致心脏梗塞，症状就是胸闷气短憋气兼难入睡。西医建议做心脏支架或搭桥，我极力反对。赶紧煎了一剂药，瓜蒌薤白散加远志。服后，没过多久，吐了很大一口浓痰出来，然后睡了一大觉。醒来后他说，从来没有睡得这么好这么香。

为什么出现了明显的心肌梗塞症状，心血管却是畅通的？这就是因为他吐了一大口浓痰出来。堵塞心血管的东西其实就是这些浓痰，让他胸闷憋气失眠的也正是这些浓痰。一旦这些痰驱除之后，自然就血管通畅，睡眠倍儿香。

远志这味药的作用是利九窍。这其中就包括了心窍。

关于远志，可参考：（用脑过度常健忘，睡前喝碗远志汤）

为什么只知道给病人装心脏支架或搭桥，而不是想办法把堵塞的东西消解掉？

如果有感觉不适，身边没有中医高手，请立即到当地医院检查。

严重一点的血瘀，三七丹参粉

三七和丹参按照1:1打粉，每天服用的量在3g左右。

中老年人血管容易淤堵，所以常常用这个方法来保养血管。

吃三七丹参粉容易上火，可以加点西洋参。

有瘀化瘀，无瘀养生，建议中老年朋友每年吃3个月的三七丹参粉来保养自己的血管。

如果再严重一点的血瘀，桂枝茯苓丸：桂枝9g，茯苓9g，丹皮9g，桃仁9g，白芍9g。

经方经过上千年考验的，是绝对信得过的方子，现在也有中成药。

活血化瘀泡脚方子：丹皮10，丹参10，当归10g，赤芍10g，桂枝10，莪术10，茯苓20g。

活血化瘀的茶饮方：山楂玫瑰花茶：山楂10g，玫瑰花5g，红糖适量。适用于气滞血瘀的人服用。

    女作家把保养心脏的好方子给了罗博士，罗博士试用多人有效，马上就公开了

  保养心脏的方式很多，这个小方子是针对心脏经脉瘀阻，同时气阴两虚的，我给它起名叫通脉养心散。

    这个小方子非常简单，就是三七粉、西洋参粉各等量，比如三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。

    其实，这个方子还可以增加丹参一味药，也是等量，增加以后，对脑血管的保养也很有好处。其中不适合服用的，是当患者是因为水湿过剩，引起的湿邪蒙蔽心阳的情况，需要温阳祛湿，这个方子就力不从心了。另外孕妇不要服用，这也是一个注意事项。

       大家不要看这个方子小，功力却很大。

       下面讲讲这个方子的来历。

  这个方子并不是我想出来的，而是一位大姐介绍给我的。她就是我国著名女作家斯妤。

    我估计很多人对这个名字都不陌生，她是我国著名作家，和张抗抗等人都是同一个时代的，她的散文和小说都写得非常精彩，我刚才在家里还读了她写的纪念冰心的《永远的冰心》，非常感动。

    大姐宅心仁厚，有一天对我说她有一个方子，是一位老中医给她的，对心脏调理特别好，她给周围人使用都很有效，而且简单方便，很容易操作，她说：你的博客影响大，可以把这个方子写出来，让天下人受益！

    我当时非常感动，一般人自己有个方子就算了，还有很多中医世家守着一个方子永远不公布，但是大姐却想的是天下人，希望大家都能受益，希望我能把这个方子介绍给大家。

    我想，这是大姐心怀慈悲、关注苍生的缘故，所以，在此我代表我博客的读者再次向她表示感谢！

作家斯妤

    这个方子我现在也经常应用，比如曾经有位兄长，他的夫人有一次突然心中疼痛不可忍，据说连腰都直不起来（这是我后来才知道的），当时兄长打电话给我，只说嫂子心绞痛，但没有说那么严重，但是嫂子接过电话，却说了一个细节，说自己的舌头颜色发紫发黑，这也是她平时关注健康，学习了一些舌诊的知识，如果不告诉我这个细节，还真的不好分析。我听了以后，立刻意识到她心脉瘀阻严重，立刻告诉兄长下楼买了活血化瘀的药物，让她使用，结果很快缓解，然后我见到了他们，就给他们介绍了这个三七粉和西洋参粉。

    这个春节过后，他们非要请我吃饭，我赴宴后才知，现在嫂子身体很好，原来体力不好，走不远就会胸闷气喘，结果，服用了这个小方子以后，他们家里人说，刚才来的路上，大家都跟不上她的走路速度。

    还有一位兄长，因为整日工作非常劳累，心脏下过两个支架，可是晚上仍然胸痛彻背，需要家人帮助轻轻捶打，后来我也是介绍了这个方子，配合龙眼肉，居然解决了问题，让大家非常的开心。

        这样的例子很多，我就不一一列举了。

    所以，如果朋友们有觉得自己心脏不好的，可以去及时检查，如果真有问题，要认真治疗，在恢复的过程中，这个小方子可以起到很好的辅助作用。

       但是，提示大家的是：

    第一，合理的生活方式是保持心脏健康的重要因素，如果整日大鱼大肉，熬夜麻将，那么吃什么方子都不会见效的。

  第二，体育运动至关重要，这与中医调理是相辅相成的，循序渐进、持之以恒的体育运动是健康的保证。

    第三，良好的情绪对心血管非常关键，我一再强调情绪在健康中的作用，实际上情绪对心血管的影响尤其大，这要引起重视。

  第四，没有问题的人不要乱用，很多朋友看了健康文章，觉得是好东西，就立刻拿来就吃，不管自己是否需要，其实，药物皆有偏性，如果身体正常，绝对不需要乱服药物，此时乱服甚至会有害无益。这是必须要提醒的。

   对该方中两味药的介绍：

    三七，味苦微甘，性温，归肝、胃经。功效是止血，散瘀，消肿，止痛。主治：治吐血，咳血，衄血（就是鼻子出血），便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛等。

  这个三七大家千万不要小瞧它，清代名医黄元御说三七：“和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血”对三七的功效论述得比较详细的，是民国时候的张锡纯，他说：“三七，诸家多言性温，然单服其末数钱，未有觉温者。善化瘀血，又善止血妄行，为血衄要药。病愈后不至瘀血留于经络，证变虚劳（凡用药强止其血者，恒至血瘀经络成血痹虚劳）。兼治：便下血，女子血崩，痢病下血新红久不愈（宜与鸦胆子并用），肠中腐烂，浸成溃疡。所下之痢色紫腥臭，杂以脂膜，此乃膜烂欲穿（三七能腐化生新，是以治之）。为其善化瘀血，故又善治女子症瘕，月事不通，化瘀血而不伤新血，允为理血妙品。外用善治金疮，以其末敷伤口，立能血止痛愈。若跌打损伤，内连脏腑经络作疼痛者，敷之可消（当与大黄末等分，醋调敷）。”又云：“凡疮之毒在于骨者，皆可用三七托之外出也。”

    关于张锡纯如何使用三七，我曾经在电视节目里面讲过，很多朋友因此而熟悉了三七，曾经有一位北京的老大妈，看了我在电视里面讲的，说张锡纯认为“凡疮之毒在于骨者，皆可用三七托之外出也。”同时她听了我讲述的张锡纯的病例，她当时就拍自己的大腿，说终于找到病根了，原来她的膝盖痛了二十年，医生都按照风湿治疗的，她的胃都吃坏了，也没有效果，这疼痛让她非常痛苦，这次她看了张锡纯的故事，认为一定是里面有瘀血没有出来的缘故，于是，第二天药店一开门，她就买了三七粉，然后服用，一个星期以后，变化出现了，她的膝盖的皮肤出现了灰青色，针刺拔罐后，血色黑紫，我估计一般人见此应该就不敢服用了，但是这位大妈心有定见，知道这是瘀血透出来了，因为同时她的疼痛再减轻。然后继续服用，结果皮肤颜色逐渐正常，膝盖疼痛消失，前后只用了一个月的时间，这二十年的病痛就去除了。

她给我来信，单位转给了我，信里说：“罗博士，我给您写信，把这个事情告诉您，是希望通过您告诉大家，这个病害患者，害医生，害患者是因为患者痛苦，害医生是医生都以为是风湿，错误治疗，我告诉您就是要让大家知道，张锡纯说的是真的。”这封信我现在还保留着，看到之后我也很为这位阿姨高兴。

        所以，三七化瘀血的作用是比较突出的，这是一味不可多得的中药。

      至于西洋参，也是很传奇。

    西洋参本来不是中国的，最早是生长于北美原始森林之中，17世纪法国的一个传教士在我国东北期间，看到中国人对人参很重视，而且这个药物药效很好，于是他以“鞑靼植物人参”为题，详细叙述了人参的形态特征、药用价值，并附有原植物图。后来，在加拿大的法国传教士拉费多在当地印地安人的帮助下，按图索骥在原始丛林中找到了与中国人参形态极其相似的植物，这就是西洋参。

    所以，我们看到清代的王孟英他们使用西洋参，那都是国外进口的，可见中医其实并不保守，外国新出来的成果我们古人也用。后来，直到1975年，我国才引种西洋参成功，现在东北等地都生产很多西洋参。

       在中医里面，西洋参性甘、微苦，凉。归心、肺、肾经。

    中医认为补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，虚热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。现代医学研究认为西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。

    西洋参应该说是中医消化外来药物的一个成功案例，本来是西方的植物，结果我们中医见到它以后，很快通过实践，发现它的功效，然后对它进行了性味归经的总结，然后用于临床。

西洋参与人参都是补气的，但是人参温，西洋参凉，滋补气阴，所以不会上火。

    三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可以化瘀通络，另一方面，西洋参可以气阴双补，这对心脏是一个全面的养护，我有的时候，看到患者血虚，还会让他配合服用龙眼肉，这样，心脏的气、血、阴、阳都得到补充，同时还有化瘀的三七保护，这对心脏来说真是一个幸福的事情。