难得一见的《冬季养生指南》!多少钱都买不到!

退休群

 2021-12-04 08:28

《皇帝内经》中强调：“春夏养阳，秋冬养阴”。冬天万物敛藏，人们养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。

那么冬季我们该从哪些方面保养呢？老年养身全集今天特意制作了一份《冬季养生指南》，赶紧跟着小编一起学习并收藏吧！

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