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这是「成长发源地」第722期分享 ---- 总第1026期 ---- 今天阅读《人生只有一件事》第7章：家庭的修炼 这一章我印象最深刻的莫过于老师写的“事事关心而不担心”。 金惟纯老师在这一节中写到：“担心是一种负面能量，对担心者和被担心者都有害无益，它带来的是压力和负担；关心则是一种正面能量，对关心者和被关心者都是有益无害，它带来的是温暖和支持。” 担心是会成为习惯，会上瘾的，久而久之会成为强迫症，为父母担心，为子女担心，为另一半担心，甚至为社会、为国家担心，没完没了。 担心久了，有些事情就真的“心想事成”了。 以下这些场景大家应该都不陌生： “水杯太烫了，不能碰”，结果不一会水杯倒了，孩子被烫了； “吃饭的时候不许哭，要安静”，结果孩子哭的更凶； “明天别忘了带作业”，到学校，才想起来作业本还在桌子上； “不能吃太多糖”，晚上睡觉前发现，糖盒子空了一半； … … 越担心什么，什么就越会发生，越强调不许做什么，孩子的好奇心理就会越强，就越想要去尝试。 心理学上有一个“墨菲定律”，是这样说的：“Anything that can go wrong will go wrong.”意思是：“凡事只要有可能出错，就一定会出错。” 墨菲定律主要包括四个方面： 1. 任何事都没有表面看起来那么简单； 2. 所有的事都会比你预计的时间长； 3. 会出错的事总会出错； 4. 如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。 父母对于孩子的过分担心，极有可能成为“心想事成”的事情，像“墨菲定律”说的一样越担心就越会发生。 身为父母，不可能不担心孩子，不妨把这种担心转化为关心。担心过分了，于父母和孩子来说都是沉重的负担。 就像我的母亲，从小到大一直都担心我们。小时候担心我们考不上大学，考上大学了担心我们找不上好工作，工作以后担心我们嫁不好、娶不好，过不好生活。 她是很典型的每一天都活在担心里的人，担心姐姐，担心弟弟，担心我。只要一发信息，没说几句话就唉声叹气，然后说：“你们真不让我省心。” 说真的，她这样的担心给我很大压力，也让我很烦心，刚开始不能理解，有时跟她视频，都会忍不住跟她争辩。现在，我慢慢能理解她了，毕竟我一个人在外面，又几年都没有回家，她担心我也是因为爱，因为我是她的孩子。 所以，我能理解，让母亲把担心转化成关心并不容易。我能做的是转变自己的心态。去关心和理解母亲的不易，这样于母亲和我都有益无害。 当我转变自己的心态，不再觉得她烦人的时候，母亲似乎也感受到了我对她的理解，视频的时候不再像从前那般絮絮叨叨。 如果你的孩子还小，不要过分去担心他，如果你的孩子已经长大，那就更不用了。把担心时时放下，把关心时时提起，事事关心而不担心，是我们需要追求和修炼的境界。  |
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