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软化血管吃什么最好？ 软化血管吃清淡、低胆固醇、低脂、高维生素、富含优质蛋白的食物最好。软化血管是改善血管硬化现象的一种说法，主要依靠正规、系统的药物治疗，饮食控制也是软化血管的重要方法之一。饮食上要控制每日摄入的总热量，以清淡、低脂、低胆固醇、富含优质蛋白的膳食为主，如鱼肉、鸡肉、瘦肉、蛋白、豆制品等，少吃肥肉、动物内脏、鱿鱼、墨鱼、鳗鱼、猪油、蛋黄、蟹黄、鱼子、奶油、椰子油、可可油等食物，食用油尽量选用豆油、菜籽油、麻油、玉米油、茶油等；少吃含糖量高的食物，如蛋糕、巧克力；多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如菜花、苦瓜、西红柿、青椒、莴苣、洋葱、芹菜、油菜、西蓝花、茄子、木耳、白蘑菇、冬菇、金针菇、草莓、苹果、蓝 樊威伟 副主任医师 | 天津市中医药研究院附属医院 1.1万 阅读 三七粉能软化血管吗？ 三七粉在一定程度上可软化血管，但是效果并不显著。三七粉具有散瘀止血、消肿定痛等功效。本品是由中药三七打磨成的药粉，其味微苦，药性温，可入肝、胃二经，主要用于治疗衄血、咯血、吐血、便血、崩漏、胸腹刺痛、外伤岀血、跌扑肿痛等。现临床上可用于治疗上消化道出血、眼球前房出血、冠心病、脑血管病、术后肠粘连等。据现代药理研究显示，本品具有抗心肌损伤、抗血栓形成、抗脑缺血、抗心律失常、抗炎、改善学习记忆、抗疲劳等作用。 曹俊岭 主任医师 | 北京中医药大学东方医院 2.1万 阅读 三七粉软化血管怎么吃 服用三七粉应在医生的指导下使用，不要自行滥用药物，以免影响病情。三七属于化瘀止血药，是五加科植物三七的的干燥根和根茎，主产于云南、广西等地。味甘、微苦，性温，入归肝、胃经，其主要功效是散瘀止血，消肿定痛。在服用三七粉时需要注意以下几点：1.在服用三七粉时，要在医生的指导下服用不可自行增加或减少用药剂量，以免造成精神亢奋、口渴、心动过速、恶心呕吐、大便干燥等不良反应。2.不宜在睡前服用三七粉，以免引起神经兴奋，导致失眠的发生。3.长期单独服用三七粉时，每次服用剂量为1～3克，每天不超过9克。4.胃肠道病症患者，可以米汤送服三七粉。5.三七粉要避免与藜芦、五灵脂等药物同时服用。 樊威伟 副主任医师 | 天津市中医药研究院附属医院 2.3万 阅读 吃什么软化血管最好 软化血管饮食推荐最好低盐、低脂、低糖饮食，注意清淡饮食和均衡饮食。软化血管即延缓动脉粥样硬化。动脉粥样硬化的发病机制复杂，包含多种危险因素，吸烟、血脂异常、高血压、糖尿病、肥胖、增龄、遗传、精神压力增加、缺乏锻炼、高脂饮食、感染及环境因素等。所以在饮食方面，要尽量避免出现这些危险因素。在饮食方面，提倡低盐、低脂、低糖饮食，注意清淡饮食，避免过咸、油腻、过甜（糖）的食物。主食方面，适当增加粗粮和薯类的分量，如红薯、紫薯、燕麦、荞麦等；蔬菜方面，可以多吃芹菜、莴笋、西蓝花、西红柿、南瓜、玉米、豆类、菌类等；水果可适量摄入，注意种类多样性，甜度较高的水果限量摄入；蛋白质反面，推荐鸡肉、牛肉、鱼虾、 李明洲 主任医师 | 北 3.6万 阅读 软化血管的药物是什么 通常大家说的可以软化血管的药物转化为医学术语其实是防治动脉粥样硬化的药物。在临床当中，可以软化血管的药物，通常是抗血小板、降脂稳定斑块的药物，比如阿司匹林、氯吡格雷，这类药物都有助于预防动脉粥样硬化的进展，能够防止血栓形成，对于血管健康也有帮助。还有一些药物，比如像他汀类的降脂药，可以降低患者的低密度脂蛋白和总胆固醇，改善血管内皮功能，稳定斑块，它的代表性药物主要有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可以防治动脉粥样硬化的发生和发展。对于动脉粥样硬化的患者，除了要服用相关的药物来软化血管之外，还要建议患者结合生活方式上的干预改善，这样才有助于真正的延缓动脉粥样硬化的进展，比如建议患者一定要注意运动减肥，低盐低脂的饮食，戒烟戒酒。 马振国 副主任医师 | 武汉大学人民医院 5282 阅读 |
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