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“人生不满百，常怀千岁忧”。很多时候，我们所忧虑、烦恼的事情，本可以放下，却因为我们太过执着，不愿意放下，也就终究为其所扰。 “昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生” 昨日所经历的一切，不管是快乐的、还是悲伤的，都已经成为了过去，不复再来，如果总是放不下过去，留恋过去，为过去而遗憾，那么，今日便被蹉跎。 “弃我去者，昨日之日不可留”，昨日已然过去，无法再去经历一遍，也无法去更改。昨日已死，我们能够把握的，唯有今天。把今天看作我们的重生之日。昨日的一切，都不必挂碍于心，开启新的征程。 白岩松：学会归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在 昨日的失败，不必让自己太过沮丧，耿耿于怀；昨日的成功，也不必让自己洋洋得意，自高自大。 我们生活的时空，永远是今天，不可能是昨天，也不可能是明天。 活在当下，把握今天，才是最为重要的。“不念过去，不畏将来”，万事有因果，只要我们能够把握好今天，那么，明天也不会差到哪里去。与其焦虑明天，不如把握今天，来创造明天。 学会断舍离。 有些东西，本来就不属于我们，如果我们去奢求，只能是徒增烦恼，最后也是无所得，甚至还会自取其辱，得不偿失。 那些已经得到的人，当有一天，你发现，人心已经改变了，那么，就果断地舍弃吧，不必想着，我为他付出了这么多，如今放弃，那么，以前的付出不就白费了吗？ 去维持一段残破的关系，继续耗费自己的时间、精力在这段关系上，不甘心放弃，那么，你会沉没更多的成本，尽快抽身，减少损失，才是明智的。 那些已经不需要的物品，你总是舍不得扔，总是觉得会有用得上的时候。 你的空间，被这些可有可无的物品占据，你真正需要的物品，又怎能进得来呢？又谈何幸福呢？ 人生于世，就是在不断地得到，不断地失去，不断地放弃。得之淡然，失之坦然，便好。 路上的经历，是我们行囊里的东西，走得久了，行囊越来越重，我们走得越来越慢，越来越累。此时，我们就需要把行囊里的东西，扔出来一部分，这样，我们才能轻装上阵。 人生，学会归零，你会走得比别人更快，更轻松。
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