【原】活得太累，是因为你“想太多”

很多时候，让我们感觉到疲惫的，不是工作，也不是人际关系，而是我们自己想太多。

本来已经过去的事情，别人已经忘却，我们却还在细细思量；

本来是不可能发生的事情，我们却总是忧虑，甚至为将来“莫须有”的困难，做大量的准备，从而忽视了当下的生活。

人，一旦思虑得太多，前进的脚步就变慢了。

节制思虑，是成年人该有的自律。

放下过去，为自己减负

“弃我去者，昨日之日不可留。”不管昨日如何美好，那也是过去式了，徒然沉溺于过去的美好之中，只能是耽误了当下。

过去再美好，那也已经成了过眼云烟，如同一场美梦般，无法触摸。

我们只有放下对于过去的沉迷，才能踏踏实实的活在当下，再创往日的辉煌。

不要沉溺于过去的悔恨与不甘之中。

“人非圣贤，孰能无过。”一个人犯错不可怕、失败不可怕。

“知耻而后勇”，只要我们能够把这份耻辱，当作我们的动力，我们便可以洗刷过去的耻辱。

太过沉溺于过去的悔恨与不甘之中，只能是渐渐消耗了我们的能量，令我们越走越慢。

“如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。”当我们把那些如梦幻、如梦魇般的往事抛之脑后，轻装上阵的时候，我们便会发现另一个新世界。

放宽心胸，不纠结当下

我们被教育，要有礼貌，要“温良恭俭让”，可是最大的教养，难道不是善待自己吗？

面对别人的一句无意间的指责，我们不停地反省自己，越是反省自己，就越是发现自己有越来越多的缺点，发现的缺点越多，就越自卑，越自卑就越觉得自己没有资格得到别人的喜欢。

你的自卑，会形成一种气场，会让那些坏人“闻风而至”，他们会给予你更多的“教育”、打击，从而达到控制你的目的。

他们与你交往，会理直气壮的占你便宜，你为了不失去所谓的“友谊”，只能忍气吞声。

你不敢与人发生冲突，怕自己被众人讨厌。

很多时候，是我们太过敏感了。

也许，那一件件小事，别人当下说完，扭头就忘记了。

而我们却当成了大事，在心中反复咀嚼，把本来是一件不起眼的事情，当成了大事来对待。

结果，把自己绕了进去。

以前，我一旦发现被人删除了微信，看到那红色的感叹号，不管是否熟悉，都会特别难受，有时候，甚至会情绪低落几天。

后来，发现别人也会经常被人删除，也就释然了。

当我们发现那些看似“很大”的事情，很多人也习以为常的经历着，我们便会淡然了。

不忧虑未来，是一种豁达

我们犯的最大的错误，就是不断的牺牲当下，来为未来做准备。可是我们似乎永远到不了未来，永远在做着准备。

于是我们总是活在担忧之中、活在“奋斗”之中。

其实，很多时候，我们所担忧的事情，本不会发生，只是我们夸大了未来的风险。

当我们为未来而活的时候，我们便失去了当下，失去了生活。

只顾今天，不顾明天的人，是“近视眼”；只顾明天，却不顾今天的人，是“远视眼”。

有时候，“远视眼”更可怕，因为永远看不到当下，只顾着眺望未来，只活在对未来的担忧之中。

只有既能看到未来，又不过分担忧未来，适当的享受当下的人，才是明智之人。

人，如果活得太累，那就学会给自己的大脑，减减压吧。

“世上本无事，庸人自扰之。”其实，世上之事，看似重要，其实过一段时间，再回头看，也不过如此，甚至还会笑当初的自己，当初何苦如此执着呢。