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来自: 衆妙之門 > 《功理文集》
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推手中如何运用“靠劲”
肩靠有前肩、侧肩、后肩之别。二是肩靠时须档劲下沉,身体中正,前肩、侧肩靠出时,肩部不可超出膝尖。四是用靠以顺步较为得势,在步法上不论采用插逼或封套,步子要深入并贴紧对方,立身务须中正,做...
=伞拳
交伞,左手上格,右手持伞朝前刺出。右手持伞把,与左手相错综,随身躯左转,两手拧动伞体,借势将伞体上擎至左身侧,如擎烛炬。右手翻腕握伞尖,将伞体掮上右肩,左手护右腕,蹲身时,左手持伞把,右...
气功十六段锦疗法
气功十六段锦疗法(1)端坐,闭目,握固,绝想,叩齿36遍,接着两手抱项后,使身躯左右旋转24次.以去两胁积聚风邪.(10)伸两腿,两手向前,低头扳脚12次;然后挽一脚,屈腿压在另一腿膝上,按压24次,左右交替.以去心...
斜肩花簇性感妖精短裙, 性感短裙, 展现迷人身躯, 饱满上围呼之欲出
斜肩花簇性感妖精短裙, 性感短裙, 展现迷人身躯, 饱满上围呼之欲出。
[转载]开立步身躯中正示意图说明
[转载]开立步身躯中正示意图说明。立身中正安舒,八面支撑”是对练习太极拳的整体的要求,立身中正在身体外形是不前俯、不后仰、不左歪...
雨中 那一把伞下
雨中 那一把伞下 雨中 那一把伞下。窗外细雨如雾。雨中浮想联翩。想和你一起去漫步。共撑一把花伞。长发随风飘然。任雨丝落在...
怪病怪治——身躯振摇症
怪病怪治——身躯振摇症。睢宁县张某,女,32岁。产后7个月,身躯不由自主地前后振摇欲倒,痛苦难言,病已2月余。经某市医院神经科检查,疑为锥体外系疾患,经治不效。症见面色萎黄,神疲倦怠,身躯不...
累
固执的执着犹如千斤坠,将笔直的身躯慢慢压弯曲变形。佝偻的身躯,残喘的呼吸,猩红的眼睛,布满了血丝。
泰山遐思
泰山遐思。还是马老师执着,在他的“雨中登泰山别有一番情趣”的诱惑声里,我才拿起雨伞,和他一起走进了飘摇的风雨中。雨落在伞上,啪嗒,啪嗒,越发显得石路的静寂与幽长。俄而,伯牙志在高山,子期...
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