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抑郁症是人类最常见的精神心理障碍之一，它几乎可以影响任何年龄的任何人，但很多身患抑郁症的人却不知道自己是因为什么原因导致抑郁症的。今天，荣新奇教授和大家一起来了解下哪些原因会导致抑郁症的发生。 1、脑化学失衡 抑郁症的一个潜在生物学原因是参与情绪调节的神经递质失衡。某些神经递质，包括多巴胺、血清素和去甲肾上腺素，在情绪中起着重要作用。神经递质是帮助大脑不同区域相互交流的化学物质。当某些神经递质供不应求时，可能会导致我们认为是临床抑郁症的症状。 抑郁症表明，某些神经递质过多或过少都会导致抑郁症。由于神经递质失常导致的抑郁症的治疗药物通常侧重于改变大脑中某些化学物质的水平，但有没有解决根本问题目前无法被证明。 2、慢性疾病 如果某人患有慢性疾病、睡眠障碍或甲状腺疾病等久治不愈，那么，他很有可能会患上抑郁症。患有慢性疼痛、糖尿病、多发性硬化症和癌症的人的抑郁率也往往更高。头脑和身体是显性相连的。如果身体健康遇到问题，久而久之也会发现心理健康发生变化。 3、女性性激素 数据显示，女性患重度抑郁症的概率大约是男性的两倍。由于抑郁症的发病率在女性生育年龄达到高峰，因此人们认为荷尔蒙风险因素可能在起作用。女性在荷尔蒙不稳定的时期尤其容易患抑郁症，例如在月经期、怀孕、分娩和绝经期前后。同时，研究还发现，随着年龄的增长，女性在更年期后患抑郁症的风险会下降。 4、家族史和遗传学 抑郁症家族史是另一个重要的危险因素。如果家人也有抑郁症或其他类型的情绪障碍，更有可能出现抑郁症状。据估计，抑郁症大约有40%是由遗传决定的。研究人员发现，父母和祖父母患有抑郁症会使患抑郁症的风险增加一倍。目前尚不清楚究竟哪些基因在抑郁症和其他情绪障碍中起作用，但确实有许多不同的基因可以起作用。 通过更好地了解它们的功能，基因研究人员希望能够创造出更有效的治疗方法。重要的是要记住，没有单一的抑郁症起因是孤立的。遗传因素可能是一个主要的风险因素，但科学家们也认为基因和环境相互作用以准确控制这些基因的表达方式。 5、生活方式风险因素 还有许多生活方式因素可能会导致抑郁症。虽然抑郁症的许多风险因素（例如性别或家族史）无法改变，但人们对生活方式因素有更多的自主控制权。比如作息不规律引起的失眠导致抑郁问题、长期的营养不良、高糖饮食导致抑郁症也是有可能的。 6、压力和悲伤 压力性的生活事件会压倒一个人的应对能力，也可能是导致抑郁的原因。研究人员怀疑在压力期间分泌的高水平激素皮质醇可能会影响神经递质血清素并导致抑郁。悲伤的人会经历许多与抑郁症相同的症状。睡眠困难、食欲不振以及对活动失去乐趣或兴趣是对丧失的正常反应,，正常情况下悲伤的症状会随着时间的推移而消退。但当症状恶化时，悲伤可能会变成抑郁症。 荣新奇教授温馨提示：如果你现在正面临抑郁症的挑战，请不要灰心，因为得抑郁症的人不止你一个，10%到15%的人群在其一生中都会经历抑郁症。世界卫生组织估计，每年有5%的男性和9%的女性患有抑郁症。只要我们理清楚思路，发现导致抑郁症的原因所在，积极求医、积极自我改善，相信胜利的曙光就在前方！ 原文原创自荣新奇教授心理堂，如需转载，请取得许可并标明出处。如果您有任何心理方面的问题，也可以和本人私信取得联系。 |
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