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最近，大家都在追《女心理师》吗？ 讨好型人格、产后抑郁、暴食症、妈宝男... 作为国内屈指可数的直击当下心理健康问题的影视作品，《女心理师》可以说是非常敢了。 但是，由于剧情安排的需要，某些具体过程被省去，以及一些戏剧化的处理，也让这部剧引起了巨大的争议。 很多人评论情节不真实，或是神化了女心理师的咨询治疗功效。 然而，在我看来，《女心理师》的咨询效果其实是非常真实的。这也让我想到了自己的经历： 作为占星咨询师，我经常被人问到，占星咨询真的有这么神奇吗？占星咨询师到底是怎么工作的？占星能给我们带来什么帮助？ 我想，通过这篇文章，也许能让你了解占星咨询的“神奇”之处，以及一位占星咨询师，TA真正的作用和价值到底在哪里。 此时此刻的天象 反映案主的真实意图 尤娜：我想自杀。 贺顿：是什么原因呢？ 尤娜：我不想说。 贺顿：那为什么会选择在今天这个特殊的日子呢？ 这是女心理师贺顿在自杀干预中心接到自杀女学生尤娜的电话时，提出的问题。 在我看来，这个问题可以说相当专业，因为在一对一的咨询里，有一个重要的隐藏因素，就是“Here and Now”此时此刻原则， 对应到在占星咨询中，占星师会通过制作此时此刻的咨询星盘，去看案主和咨询师之间的关系，以及咨询者的真实意图是什么？ 比如，一位案主想要咨询自己是否可以出国留学，但通过咨询星盘，我会看到Ta的问题不仅仅是关于学习，背后还有与亲密关系的议题，可能是躲避国内订婚的男友，也可能是有一个国外男友，想要为此放弃国内的事业等等。 因此，很多时候，案主此时此刻的生命状态，都可以通过“Here and Now”——这个咨询时刻的当下天象，来找到错综复杂的表象背后的蛛丝马迹，从而帮助案主理清真实的咨询意图，找到案主的核心需求。 占星师与案主的关系 星盘“说透了” 我们也可以通过占星师星盘和案主本命星盘的比对，来了解咨询互动的模式，找到更好地方式与案主进行沟通。 比如，有些案主会下意识地寻找与自己母亲星盘配置类似的占星师来做咨询，其背后的驱力是为了解决自己和母亲之间的议题。 另一个很常见的现象是，案主会找一个类似自己老板星盘配置的占星师来咨询自己在工作方面的议题。 同时，在咨询过程中，先天的移情和反移情议题也会投射在案主与咨询师的互动和关系当中。 此外，通过查看案主和占星师的比对星盘，我们也能看到某些连接，比如，案主和咨询师都有相同的月亮星座和太阳星座。 正如Frank院长所说，如果案主和咨询师的星盘完全没有联系的话，有可能案主到最后甚至都不会到访，出现在这个占星师的咨询室里。 在《女心理师》里面，有很多典型的案例，比如因承担母亲情绪照顾者而暴饮暴食的蒋静，为了博得父母关注而自残甚至自杀的少女尤娜，因为害怕被拒绝而做老好人的讨好型人格小莫... 他们都困在某种破坏性的人生模式和状态中，找不到出口。 在占星咨询中，其实也会遇到一些案主，他们的人生议题也是以类似的固定脚本或模式出现的。 与心理咨询不一样的是，占星咨询过程中有星盘作为有效的工具，帮助占星师理解案主，并且清楚的了解人生脚本与行星原型之间的相关性。 如塔纳斯所说，心理咨询就像天文学家没有望远镜一样，而星盘就是那个占星师可以使用的望远镜。 比如，本命盘中有太阳-冥王星相位的人，他们在生命早期可能受到过更有权威的人的评判和打压，所以非常恐惧自我的无力感，因而，可能热衷于追逐权力和地位，或致力于让自己成为某个领域的权威。 或者，本命盘中有月亮-天王星相位的人，在早期的生命中可能经历过突然的分离或情感被剥夺，这让他们潜意识中恐惧再次面对相似的情况，于是拒绝投入任何一段关系，或者总是选择那些“没有结果”的爱人。 这些恐惧形成于孩童和青少年时期，心智尚未成熟的我们无意识吸收了周围环境中的一些价值判断。它们被我们内化、并固定下来，从而左右着我们今后的人生： 因为害怕真实的自己不被喜欢，于是努力“包装”自己、刷存在感。因为害怕被拒绝，于是当一个取悦别人的老好人。而潜意识中“我永远都不够好”的信念，则可能让一个人变成工作狂，为了证明自我价值而过度打拼…… 而潜藏在意识深处的恐惧还会让我们吸引来符合自己内在认知的关系。比如，我们可能会一次次回到施暴者身边，来印证我们的信念：我就是不值得被爱的。 当我们内心的恐惧收到了来自外部的确认后，反过来会强化信念本身：看吧，这就是我的人生。 于是，我们“沉浸”在这样的人生脚本中，通过不同的人、不同的关系、不同的模式，体验着相同的剧情和结局，循环反复、找不到人生的出口。
那么，如何才能摆脱受困的人生模式呢？ 在占星学中，最重要的一点是，我们必须面对月亮痛苦、阴暗的一面：对人生早期无意识写下的脚本的依恋。因为月亮就像一个收纳过往经历的容器，它储存着我们的情绪和记忆。 此外，我们可以通过寻找脚本背后的恐惧（冥王星）、保护机制（土星）等等，来打破一些错误的信念和认知。 只有先处理好了星盘中月亮的议题，才能让自己更好的走向太阳。因为太阳是我们人生的建筑师，它是我们理性选择的力量，更用理性力量去搭建和构造生活，创造出自我实现的人生路径。 因此，通过星盘，占星师能够让案主连接到这些元素，从而摆脱自己设下的、受困的人生脚本。 一般而言，我们会采取以下三个步骤： Step1 认识脚本，恰当地应对抵抗行为 我们可以帮助案主回顾生命中最痛苦的经历：明确地识别他们当时的感受、他们是如何解读当时自己的状态和他人的回应，以及在当时，他们选择了相信什么。 比如，如果案主曾因他人的忽视而极度绝望，可能在潜意识中形成这样的信念：“我不值得他人花费时间”。 那么在此后的人生中，案主可能总会碰到被人”放鸽子“的经历，或总是觉得，比起和自己在一起，对方可能更想去其他地方。 我们必须让案主注意自己做出了哪些抵抗行为——比如，是不是想要博取他人的关注，有没有疯狂刷存在感，或是为了不被拒绝而对自己过于苛刻。这些行为永远不会产生预期的结果，因为脚本依然刻印在我们的大脑里；其他人甚至可能因此回避我们，因为他们觉得我们表现的过于自我或在关系中过于苛刻，令人窒息。 Step 2 识别生活中的脚本事件 我们可以让案主记录下每次身处其中的感觉。比如，他们是感到焦虑、恐惧、被威胁？还是有深度压抑的悲伤或愤怒？ 他们需要被允许坦诚地向自己的情绪敞开，面对那些未被释放的、被冻住的感受，让自己不断去接近它们、拥抱它们。 让案主建立与情绪对话的部分，就是占星师在帮助他们处理自己星盘中的月亮，以及与月亮形成相位的那些星体的影响，协助案主去看到它们，释放它们。 当他们可以和情绪去对话，可以看到自己真实的感受和情绪，而不是用一个个借口否认或解读这些情绪，其实已经在与一部分的真实自我和解了。 Step 3 为自己的脚本承担全部责任 当案主人生脚本的影响逐渐被稀释时，治愈的过程就开始了。此时，案主对自己的脚本有了充分认知，能够迅速识别事件，并慢慢学会放弃对它的情绪反应。 随后的步骤就是矫正脚本背后的错误信念。要做到这一点，我们首先要让案主与童年的自己和解，随后，要让他们原谅别人按照他们设下的脚本行事（是他们允许别人这么对待自己的）。 当案主能够识别脚本事件（而不是尝试抵抗或沉迷于幻想），就能撕裂并摆脱它。 其实，我们需要了解到看似有意识的决策背后，无意识的脚本模型对每个人的人生产生多么强大的影响，这就是我们每个人星盘当中的月亮都在无意识的状态下吸收了多少负能量，而这些负能量的恐惧又会继续累积，叠加成为沉重的人生脚本枷锁。 当然，我们可以协助案主看到脚本的恐惧根源（冥王星），以及被恐惧裹挟后形成的保护机制（土星），并纠正错误的信念和无意识的反应（月亮），但只有案主自己真正愿意面对这些痛苦的情绪和恐惧，才能最终重获自由。 有一个现象，我想大家一定不陌生。通常，当我们在读取别人对自己的评论时，往往倾向于忽略其中99.9%的好评，唯独对那1%的差评印象深刻。 我们是否看到，看似有意识的决策背后，无意识的脚本模式对每个人的人生产生了多么强大的影响呢？ 因此，作为占星师，我们尤其需要帮助案主来揭示和认识自己人生脚本固有的模式，成为他们寻找人生出口的过程中，一个有效的镜面和助力。 作为案主和正常世界之间过渡的媒介，占星咨询师就是一道门或一面镜子，案主通过这扇门走到真实的世界里，或通过这道镜面，认清这个世界和自己的本来样貌。 可是这道门和这面镜，永远处在过渡的位置上。 因此，最好的情况是，你经历了一段很好的长程咨询，TA为你打开了一道门，作为你的一部分保留在你的“自我”里。 未来，你看事情的角度会带着TA的镜面视角，而TA会以这样的方式与你同在，永远成为你心中的“明镜”。 |
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