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见到每一片树叶都在笑。见到存在，你就会发现生活中无论多么重大的事件，也只是存在当中一个微不足道的现象罢了。 我很了不起，我有多了不起？自我再怎么了不起也是渺小的，在宇宙中连一粒微尘都不是。我很厉害，我再怎么厉害，都是局限的。真正厉害的是无我，因为无我没有界限，无我是无限的。再了不起的我，再厉害的我都是会痛苦、会烦恼、会嗔怒、会执着于某个对象而寝食难安的，这就是可悲之处。 必须融入宇宙的广袤中，融入存在的无限中，在觉知中活着。 就在这里，见到这里，不断熟悉这里。当下就在这里，还有什么要修？唯一要做的，就是保持觉知，随时随地安住在这里。一切所修的都是这里不断变化的，多高深的法，多伟大的事，在这里，都只不过是生生灭灭的泡泡。 习惯停留在表面，习惯胡思乱想，跟意识纠缠不清，这样就会很累。一定要回到内心最深处的地方。只要保持觉知，就是沉浸而轻松的。一直在表象上扑腾，会累死人。不要让此生在扑腾中虚耗。逗猫咪的时候，猫咪会追着晃动的羽毛来来回回扑腾，看着都累，因为猫咪不明白，以为你晃来晃去的羽毛就是它的猎物。人在表象上追逐，就是这样。无明瞎了眼，看不清，就错误的以为，再错误的相信，于是错误的追逐，搞得自己精疲力尽。 别把心填得太满，留点空地儿呼吸。让自己成为一面明镜，什么还能让你烦忧？什么还能卷掉你？这些话我翻来覆去的说，说了很多，似乎也没有什么别的好说了。 相信你的心就是全景，无论你生活中的大事小事，都只是你心中不断变化的风景。别为它神伤，别为它苦恼。如果你真的这么相信，你的所有嗔怒、担忧、恐惧、执着就不会在你生命当中停留。如果你真的这么相信，那么，当你走在林荫道上，你就会发现每一片树叶都在笑，讲真的。 |
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