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血虚，导致腰肌劳损的“凶手”！临床中医30余年总结出：腰疼，与其补肾，不如养血！ 15年前，我收了个小徒弟，他为人勤恳，时常会向我请教一些问题。 有天，他对我说：师父，腰为肾之府，那是不是意味着，腰疼就一定和肾虚有关吗？ 我只是摇摇头：肾和腰之间，的确有联系。但是有很多二、三十岁就腰疼的人，你能说他们就是肾虚吗？ 小徒弟顿时哑然。 我接着说：不如换个思路，与其说补肾，不如说养血。 慢性的腰肌劳损，说到底是血病。只要血好，腰就不会疼。 当时他也只是一知半解，将我说的话记在本子上。 我笑着说：只依靠书本知识、死记硬背是不够的，等到你能真正实践的时候，就能明白其中含义了。 不久后，我便接诊了一位腰肌劳损患者，同时叫小徒弟在一旁学习。 周先生，40岁，患腰肌劳损两年。期间调理过一段时间，但作用并不明显，近段时间疼痛逐渐加重，连最基本的个人生活都很难维持。 与此同时，还伴有腰腿酸痛、脑袋发胀、耳鸣、浑身没劲儿等情况。 观察他舌质淡、舌苔白腻、舌体偏白的舌象。 综合上述情况，典型是精血不足导致的腰肌劳损。 我们常说腰不好，和肾有关。那肾和腰到底有什么关系呢？ 肾主藏精。精能化血。所谓肾不养腰，其实就是肾精不足。 肾对腰能够起到濡养作用，需要通过血液输送来维持的。 而体内精血不足，精难化血，从而导致血液亏虚，无法濡养腰背，所以就会导致疼痛。 正因如此，大多数患慢性腰肌劳损的人，都会有精血亏虚的表现。 如舌淡苔白、腰腿酸痛、头晕耳鸣、四肢无力等，而这些症状，你全都包括。 所以，与其补肾，不如养血，从根本解决问题，机体便可恢复。 方药：熟地黄、杜仲、当归、桃仁、川续断、红花、狗脊、牛膝、三七、白芍。 那时小徒弟一边抓药，一边问我：老师，您说的补肾不如养血，这个方子用的就多为滋补气血之物，对吗？ 我说：没错。 方中重用滋补气血之物； 另外增加了熟地、牛膝等补肝肾的药材，用于补益肾中精血。 诸药并用，便可消除血虚导致的腰肌劳损。 不到半个月，周先生的疼痛感明显减轻，腰腿疼痛、四肢无力情况消失。 加减用药二诊后，疼痛感消失，头晕耳鸣情况消失，机体正常。 记得去年春节，徒弟来看我，他已经成了上海一家中医院的主任医师，经验越来越丰富，不再是当初那个懵懵懂懂的少年。 他还对我说：“当年您教我的那个方子，好用得很，这几年我接诊的腰疼患者，基础方少不了它。” 其实关于腰部健康，我认为永远是防大于养，养大于治的。 平时注意腰部保暖，劳逸结合，避免过度劳累，远远好过痛不欲生后再用药。当然，如果已经出现了严重的腰痛问题，千万不能忽视不管，也不要乱用药。 务必经中医辨证后，对症确定如何调理。 #健康明星计划#  |
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