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两个人在一起的时候，女人对男人付出了真感情，两个人最后走到分手一步，不管是男人主动提分手，还是女人主动提分手，女人只要对男人余情未了，还想和男人破镜重圆再续前缘。 在这个时候，女人即便和男人分手了，也常会放不下这个男人。在这个时候，女人该怎么办？具体问题，具体看待吧。最起码，女人要承受面对这样的现实： 1.男人是否值得爱。男人若是值得爱，值得托付，值得谅解，即便男人有一些小的过失，女人可以试着挽留男人，挽回这段感情。男人若是不值得爱，不值得托付，不值得谅解，男人触犯的是原则性错误，如脚踏两只船，家暴，等等，在这个时候，女人即便余情未了，还想和男人复合，也要懂得放手。 2.这段感情是否能够挽回。男人若是不值得爱了，女人再怎么舍不得，再怎么放不下，也要懂得放下，切不可执迷不悟，以免招致更大的痛苦与不幸。男人若是值得爱，值得谅解，女人依旧深爱着这个男人，想和男人再续前缘，在这个时候，女人可以适当挽留男人，男人若是愿意复合，自然很好，男人若是吃了秤砣铁了心，就是不想和女人好了，在这个时候，女人也应该放手，放不下，舍不得，女人也要接受现实。男人铁心如此，无可奈何花落去，还是随缘放下吧。 综上所述，两个人分手后，女人若是觉得男人依旧值得爱，可以试着挽留，但不可则止，若是覆水难收，缘分已尽，再舍不得，也要学会放下。在这个时候，女人可能会感觉到苦恼，觉得自己无能如何都放不下，女人总是出现白熊效应，越是不想这个男人，脑海越是会浮现这个男人的身影，这是女人所难以控制的事情，为什么会出现这样情况呢？究其原因，是因为女人放不下自己的执念，还想纠缠对方，不敢直面孤独的生活，不敢选择新的生活。女人若是想放下，还得从这两个方面入手。放下一个男人的好办法：不纠缠，敢选择，你都了解吗？ 一.不纠缠。 女人和男人分手之后，脑子里想的是这个男人，心里惦记着这个男人，一有时间就翻看男人的动态，打听男人的事情，主动和男人联系，天天纠缠男人，女人不愿意和男人保持距离，自然放不下这个男人。 女人若是想早点放下这段感情，就不要纠缠对方，要保持距离。学会面对现实，选择随缘。既然过去的恋情已经成了沧影，那就直面现实吧，将对方从自己的生活中请出去，不纠缠过去的“得失”，放下执念。 在这个时候，女人可以转移注意力，把心思放在其他感兴趣的人事物上，兴许会随着时间的推移，慢慢发生“置换反应”，女人会慢慢放下这段感情。 二.敢选择。 女人和男人分手之后，之所以会放不下，往往是因为有一个执念，觉得自己“错过了这段感情，很难遇见更好的”，这是对自己的不自信，在这个时候，女人常会感觉到茫然。 女人若是想放手，结束这样难熬的生活，女人就应该勇敢一点，对自己自信一点，相信“新的会取得旧的，未来会更好”。 女人可以选择更好的新欢，也可以选择让更好的新欢选择自己，如女人不断提升自己，让自己变得更加的优秀，更加的有魅力，当女人足够出色了，身边自然不缺更好的追求者。在这个时候，女人常会觉得未来可期，人生是无限光明的。 |
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