【原】将粗茶淡饭吃出滋味的人，是天底下最幸福的人

寥寥数语，解惑人生；一朝相遇，豁然开朗

编辑 /可儿

与人交流，首先要尊重对方的话语权，其次要努力地倾听，第 三不要轻易否定对方观点，第四提出不同意见要拿出依据，第五要求同存异。总之要和风细雨，润物无声。

跳出自己看自己，如果不觉得那个自己幼稚可笑，你差不多就成熟了。跳出自己看自己，你多少会对别人宽容一点，因为你可能 发现那个自己其实一直就被别人宽容。我们往往因为不认识自己， 才显得那样幼稚可笑，才对他人求全责备。

将粗茶淡饭吃出滋味的人，是天底下最幸福的人。事情一定要想好了再做，却不可等到想全了再做！

有些事你即使知道，也要假装不知道；有些话即使可以说，也不要轻易说出来，这不叫虚伪，这叫为他人和自己都留有余地。

作为普通人，首需树立自我，不要让自己成为他人的负担。其次要点亮自己，成为一盏小灯，照亮自己，兼照亮周边。

病是吃出来的。年有四季，人分南北，反季节蔬菜，吃多了，  身体难免不反季节；北地高寒，南方湿热，偏要让南食北吃，北食南吃，久而久之，身体必难承受。譬如性寒的西瓜，是夏天的解暑佳品，你却非要在寒天吃反季节西瓜，寒上加寒，不病才怪。养生之道：一方水土养一方人。

人，首先是活着，其次是活得不太窝囊，最后是尽量活出一点诗意。

【作者简介】林清平，中国作家协会会员。著有散文集《一世安详》《人生没有草稿》《晨语》《禅思微箴言》《禅眼看尘世》《禅心贯日月》《清平智慧书》等。《人生没有草稿》《晨语》入围第七届鲁迅文学奖。