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作者丨竺子 朗诵丨姜林杉 音频丨林杉声音杂志 (linshanshengyinzazhi)
视频丨国粹天地 
作者：竺子（ID: zentzu) ，诗人，作家。代表作：《黑色唱片》《空中走廊》《独身女人的台阶》《空山—竺子与33座名山的对话》《在你人生最美的时刻》。2014年中国影响力图书评选，竺子的《在你人生最美的时刻》是唯一入选的诗歌。
朗诵：姜林杉，林杉声音杂志》主持人，中国播音主持“金话筒”奖获得者，“学习强国”全国播音朗诵专家团成员，江苏省“四名人才”获得者，江苏省播音主持委员会副主任、播音指导、普通话测试员、文化和旅游部艺术发展中心语言表演考级考官，“全国优秀作文选”“小学语文课文”“美德少年”等平台刊物示范朗读者，著有《口才与朗诵——综合训练手册》等，喜马拉雅MCN美音优话读书会发起人。
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