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为什么我们需要净心？其中一个理由是，当你心里的怨念积累到一定程度的时候，会左右你对他人的形象。比如说如果你持续地产生对男朋友的抱怨、不满，但是你又不及时清理掉这些负能量，它们会慢慢地侵蚀你男朋友的形象。有人问如果我的男朋友就是不好或者很渣怎么办？其实没怎么办，因为这一切都是你创造出来的，你选择了他，但你并没有积极地塑造出更完美的他，相反，你越来越贬损他的形象。当你净心之后再去看他，如果他并不是有些不好而是渣，那么你就有足够的理由让自己远离这样的人。我知道的一个例子，就是老婆每天不断地踩踏老公的形象，她总是积极地创造机会去损害老公的自尊，所以最终她眼里的情感世界一片灰暗。我以前有时候会贬损某些人，结果我发现在我眼里那些人都是很差的模样，但是后来当我清理掉心里的怨念，那些人的形象瞬间就提升了，很神奇吧！对方会依据你的“看法”而发生改变。和孩子相处的时候也是如此，如果你总是用一些负面的形容词去装饰孩子，很多孩子会起逆反心理，会不自觉地根据你的形容词去表现出你描绘的形象。例如如果你总是强调他调皮，这个词会侵入他的潜意识，让他更容易表现出调皮的模样。我们如果发现自己对身边的人总是有很多负面的看法，不妨先试一下净化自己内心的怨念。当怨念被净化，你再去看待周边的人和事都会更加清澈，他们也会因为你的积极“看法”绽放出新的光彩。那么净心有什么方法呢？我知道最有效的、超级管用的，很多明星也在用的，就是每天读一小段《金刚经》，你在念的时候很多怨念会浮现出来，然后你只需要让它们在你的脑海里烟消云散即可。除此之外，冥想也是清除杂念与净心的好方法，一开始不必在在意冥想的过程中碰到的各种阻碍，尽管去做就行了。不管你采用什么方式净心，一开始都不会太顺利，净本身就是一个过程，给清澈一些耐心。
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