最简单最好做的10种养生方法

1、最好的长寿药：大笑

2、最好的防癌法：走路

3、最好的万能药：白开水

4、最好的美容药：干搓脸

5、最好的补钙药：晒太阳

6、最好的养肺药：深呼吸

7、最好的养肾药：泡脚

8、最好的养胃药：揉腹

9、最好的养心药：静坐

10、最好的养肝药：早睡