当归中医学堂2021-12-17 08:00“牙疼不是病,疼起来要人命”,你是否也有过这样的痛苦,牙疼疼到吃不下饭,睡不好觉,甚至严重影响到工作、生活。 牙疼就咬花椒?效果时好时坏?辨对症状、找对方法,牙痛很简单! 引起牙痛的原因主要有三个,有实证的风热伤络和胃火炽盛,有虚证的肾虚火旺。但是生活中最常见的是胃火牙痛。 胃火牙痛的症状表现是牙龈红肿、口干口渴并且想喝冷水、口舌生疮、口臭、便秘、小便短黄、舌红苔黄。 饮食是导致胃火亢盛最主要的原因,经常吃油腻辛辣刺激的食物,例如烧烤、火锅,大量喝酒等,会使邪气停留在身体里,时间长了之后就会出现胃火。 解决方法 1.刮痧:可以在对应的小腿部足阳明胃经上进行刮痧(足阳明胃经循行于下肢外侧前缘,胫骨的外侧); 2.中成药:可以吃黄连清胃丸、三黄片、牛黄解毒片这一类清胃热的中成药,但是需要注意的是,胃火下去之后就要停止继续服药,以免损伤胃阳; 3.穴位放血:可以配合按揉一些清胃热的穴位,比如内庭、二间两穴位,再加上下关、颊车两穴位可以快速的缓解局部疼痛,按揉力度适中,每次按揉3分钟左右,或者在内庭、二间两穴位附近找痛点,进行刺血操作; 内庭 二间 下关 4.代茶饮: 材料:生地黄10g 栀子10g 蒲公英10g 方法:将三者一起放入砂锅中,放入适量的水,煮10分钟,水温后饮用即可。 5.饮食:注意要清淡饮食,可以适当吃些寒凉性质的食物或者水果,比如绿豆、西红柿、李子、荸荠等。 |
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