 文丨小云 来源丨云说职场 全文约 3000字，建议阅读时间 6分钟你好，我是小云。 你有没有这样的感受，看着别人每天早起读书、写作、运动，就非常羡慕。 再看看自己，早上着急忙慌的洗漱穿搭，拎着包包风驰电掣的夺门而去。 于是，你暗暗下定决心，我也要做一个像他一样自律的人。 我也是那个跟你一样的人，并且我立马就付诸了行动。 1坚持早起30天后我发生了哪些变化 我给自己的一天规划从5点起床开始。 5点起床，洗漱、过早、搭车，7点前到公司。 然后利用早7:00-9:00这段时间，看看书，写写字。 9点钟，启动上班的生物钟。 你猜猜看，我能够坚持多久？ 第一周，我就想要放弃了。 虽然早上我有两个小时的看书时间，但是我的大脑似乎还没有睡醒，整个人迷迷瞪瞪的，有时候看了很久，仿佛还停留在那一页。 然后一早上，我都非常渴望中午，因为可以进行一个小时的午休。 虽然我很快想要放弃，但是因为我自己在公众号立了flag，还有几个读者一起加入了早起打卡群，不管怎么说，我也不能够在第一周就放弃了啊。 于是我就苦苦支撑，终于熬过了30天。 说实话，在那30天里，我的学习效率、工作效率，生活质量都有所下降，一切变化都是从5点钟早起开始。 因为早起，大脑和身体都还没有醒过来，所以看书的那2个小时的产出，可能与之前晚上看书的0.5小时相差无几。 睡眠不足，让我在早上办公效率极低，本来在早上应该做很多困难的事情，结果类似的工作都堆到了下午。 这样原本下午可以舒舒服服的做一些程式性的工作和一些思考的时间，就被挤占了。而且往往下午的效率也没有过去一个早晨的效率高，当天的工作，又不得不放在夜晚进行。 晚上把工作带回家，这本不是我的理念，再加上因为加班工作挤占了我看书写文章的时间，就很懊恼。 第二天，又是如此循环往复的一天。 真没有想到，为了自己的面子，我居然苦苦熬过了那30天。 30天后，我立马丢开了五点钟早起这件事情。 我决定重新开始，遵照自己的生物钟制定自己的日程。  2找到自己的生物钟 于是，我又开始了早上7:30-8:00出门，8:30前到公司，整理一天的工作思路，9点钟开始处理一天中最困难的工作，早上高效完成一天中最难的那一部分。 下午，完成程式性工作，给自己留出些许空白时间，用来学习文件和思考。 晚上回家，吃过晚饭，就躲进书房，看看书，写写文章。 我又找到了那个高效、清洁、自信的自己，状态又慢慢好起来，产出也相对稳定。 现在，我的生物钟又进行了变化，不过还是按照自己的节奏进行设置的。 比如，隔一天早起运动一小时。 其他时间基本没有发生多大的变化。 我发现，当我按照自己的生物钟进行活动时，我不仅效率更高，而且身心更愉悦。 前两天，跟位年近不惑的朋友聊天，他说觉得自己当下的状态非常不好。 问他为什么？ 他说自己这个年纪在职场里错过了很多机会，现在正面临公司改革，内部很混乱，自己这个位置也无能为力，感到很困惑。 我就问他，那你觉得做到什么位置，就会对自己感到满意？ 他说可能是公司主要领导吧，或者班子成员。 说两个小故事。 有位老领导，现在已经做到了大型集团公司的副总，遇到公司改革年，没有上去，反而削了权，原来管万人，现在只管10人，他也连自己都决定不了。 有位公司的董事长，原来接任公司的时候，公司的各项经营指标都在增长，几年过去了，公司开始走下坡路，马上面临重组，他又能做到几何？ 你看，即便进了班子，成了一把手，也不是事事都如人意，也左右不了大势所趋。 每个人在不同的人生阶段，都会遇到很多困惑，以为再往上爬几阶，就能解决一切问题，其实不然。 不如遵照自己的时钟，做好自己该做的事情。  3每个人都有自己的时钟 有人22岁毕业，直到28岁才找到自己喜欢的工作。 有人26岁毕业，就马上找到了工作，但却过的很不开心。 有人在18岁就知道自己未来要做什么，但是却在28岁改变了自己的方向。 有人40岁却面临转型，不得不重新选择自己的事业。 有人25岁就遇到了自己的另一半，结婚、生子，过上了家庭生活。 有人23岁就结婚了，但是到了40岁才生养了自己的第一个宝宝。 有人35岁还孑然一身，有人身在婚姻中，却感到终身孤独。 每个人的人生，都有自己的时钟。 你身边的朋友也许自律到极致，想想你都觉得遥不可及。 也许他们一进入职场就坐上了火箭，职位甩开了你好几个级别。 但是，他们有他们的节奏，你有你的。 你需要做的事情是，对你想做的事情保持专注，多一点耐心，找到自己的规律。 JK罗琳到32岁才出版《哈利波特》，尽管这本书早已完成，她在被拒绝了12次后，终于有一家出版公司的老板愿意拿回家认真看看，直到老板的孩子沉浸其中，他才肯出面洽谈合同。 ZARA的老板，39岁才创办了这家企业，现在是风靡全球的快时尚服装品牌，店铺开满了全球各地。 摩根·弗里曼，就是那位出演《肖申克的救赎》里的瑞德，52岁因为这部电影才迎来了他演艺事业的爆发期。 所以，28岁才找到工作，也是一种成功。 35岁还没有结婚，但过的快乐，也是一种成功。 40岁在职场重新开始，启动自己的另外一番事业，也是一种机遇。 重点是不要被任何人打乱你的节奏。 那些被打乱了节奏的人，最终都无法摘到自己人生的桂冠。 前两天在电影频道看了一部电影，名字忘记了，讲的是滑冰比赛的故事。 圈外选手要跟国家正规运动员进行竞争，如果他们赢了，就能得到比赛的资格。 刚开始圈外选手跑的很快，正规选手就很着急，加快了速度，尽管教练一直在耳边喊保持自己的节奏，但他没能听进去。 结果，正规选手输掉了那场比赛，因为他被别人的节奏带着跑了。  4为什么你总是被别人带节奏 你看到别人跑的快，就迎头赶了上去。 看到别人起的早，就像立马也早起。 看到别人结婚了，就感到充满焦虑。 看到别人升职加薪，就对自己的工作感到厌弃。 为什么周围人的声音总是很容易左右你？ 使你动荡、摇摆、左右不定？ 勒庞在《乌合之众》中说到，“群体不擅长推理，却急于行动”。 我们总是跟着人群走，却不管他们走的路，是不是自己要走的路。 如果你没有自己的人生信仰和目标，你就会变得盲从，缺失大脑指挥的行动总是变得匆忙。 所以，我们才会觉得别人过的人生，才是有意义的人生，总是被他们的人生节奏带着跑，跑着跑着却又陷入无端的迷茫。 如果你拥有自己的人生信仰和目标，你就有了价值判断，大脑就会变快，行动就会变慢。 如何寻求自己的人生信仰和目标呢？ 找到你所在的系统。找到这个系统的需求。为这份需求提供解决方案。比如当年共产党诞生的时候，就是在中国社会这个大系统中产生的，当时这个系统最需要的是人民吃饱饭、穿暖衣、有家住、无动荡，于是共产党就愤然起身决定为这个理想奋斗。 中国共产党的初心是为中国人民谋幸福，使命是为中华民族谋复兴，他们始终在中国社会这个大系统中，解决系统最核心的问题。 如果我们自己也能找到一个系统、明确这个系统的需求、为这个需求提供解决方案，我们就拥有了自己人生的方向和意义。 我也是这样找到自己的方向的。 从上学、毕业、工作直到现在，几十年来，我每次的人生重大选择都感觉是在黑暗中摸索，所以我想把自己及周边的求职、工作经验写下来，希望可以帮助更多迷茫的人，帮助更多的年轻人更好的成长。 我想，无论如何，如果我们所做的事情，所从事的工作，能够对周围人产生积极的影响，能够点亮他们的生活，能够为他们提供一些力所能及的帮助，我们的人生，就是有意义、有价值的，就是成功的。 那么，你觉得自己人生的意义是什么呢？  5写在最后 每个人都有自己时钟，你需要听到的滴答声，不应该在外界，更多的在于自己。 明白自己想要什么。聚力去专注做事。为自己的每一次小小成就进行庆祝。 要知道，你和他们不一样，也不应该一样，你就是你，独一无二。 |
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