我们经常发现,抑郁症患者存在愤怒情绪。抑郁症患者往往是消极和烦躁的,可能甚至有些时候当愤怒爆发时是爆炸性的。他们的愤怒如果不好好管理,可能会导致许多负面后果而进一步地深化他们的抑郁。当他们由于情绪失控并攻击他人,特别是那些他们深爱的和最为依恋的人,而使他们感到羞耻和内疚时,尤其如此。 与一个抑郁的人在一起时所面临的困难(源源不断的消极、消失的幽默感、缺乏热情和激情等),会令已经紧张的关系很容易在愤怒浮现并以破坏性的方式表达时破裂。因此,解决抑郁症患者的愤怒情绪和为他们找到各种方式去更好地管理情绪是治疗很重要的部分。 在早些时候,很多文献中描述了许多干预方法用来帮助人们更有技巧地管理情绪而不是成为抑郁情绪的受害者。但是催眠作为这方面的治疗工具并没有受到多大的关注。 然而,随着社会的发展,越来越多人关注到催眠在抑郁症治疗中的独特作用,强调利用临床催眠教导患者迅速地察觉到自己的愤怒或消极情绪,并有策略地中断并以有益的方式引导它们。 可以通过催眠教导患者去: (1)辨认愤怒情绪的个人触发事件,并通过教导增加自我能力感的催眠技巧去打断强化愤怒和其他症状的无助感; (2)在情绪升级之前,辨认自己的烦躁情绪,如果可能的话,澄清令自己愤怒的相关的情绪并对之重新构建意义; (3)自我安慰和降低烦躁,建立更现实的期望; (4)用自我催眠技巧去管理自己的情绪,以防止将来症状复发。 这样,愤怒情绪一开始就不太可能产生。而且,无论单独或者合并,这些治疗方式和目标都是用来积极教导患者帮助自己提高应对、做决定和处理人际关系的技巧。 所以,有许多不同的方式方法去应用催眠以及基于催眠的治疗策略,从高度结构化和直接的方式到较少结构和更间接的方式,且催眠作为治疗工具的具体体现价值将反映在各个治疗阶段中。 |
|