2021-12-15 08:24
广友医生谈健康
现在越来越多的人出现了记忆力衰退和老年痴呆，老年痴呆这种疾病，通常是老年人的专属。但是记忆力衰退这件事情，却没有年龄限制，这种疾病出现的原因有很多，药物影响应该算是其中之一。
在人们的认识当中，总觉得损害人体记忆的东西，也就是抽烟喝酒，缺少睡眠，或者是营养物质，如阿尔茨海默症和抑郁症。但许多人不知道的是，许多处方药也会干扰记忆，特别是家里的老年人。
01
5种会让记忆力减退的药，你的药箱里有吗？年纪大的朋友需警惕
抗焦虑药
苯二氮卓类药物包括安定，劳拉西泮，阿普唑仑，氯硝西泮等，这些药物经常被用于焦虑和其他精神健康问题，如老年患者，失眠和创伤后应激障碍患者。
不幸的是，它们与记忆丧失甚至是阿尔茨海默症有关。研究发现，为了更好地防止这种情况出现，医生患者需要共同协作，更换新型抗抑郁药，这些被证明更安全有效”。
抗震颤麻痹药
过度的镇静，通常都是因为一次性服用过量，或者是几种药物联合使用，对老年人或者是体质比较虚弱的人调节不当导致。主要的表现就是睡眠过多，软弱无力。情绪抑郁多数抗精神病药物可引起抑郁状态。
其中以氟哌啶醇、氯丙嗪、利血平等较为多见。焦虑激越 应用抗精神病药治疗初期，病人可出现失眠、多梦、易激惹、焦虑及心神不定等症状，多发生于具有焦虑素质的人。
安眠药
失眠的人，情况比较严重，可能需要长时间服用一些安眠药才可以进入睡眠状态，但是这些药物进入人体之后，必然会对身体造成损伤，有一些药物当中的成分，也会对记忆力形成创伤。
失眠患者经常会被处方所谓的Z-药物（Z-药物也称为非苯二氮卓类药物），其中包括唑吡坦，佐匹克隆，扎来普隆和右佐匹克隆等。Z-药物与记忆丧失有关，特别是创造新记忆的能力。
降低胆固醇的药物
身体之所以会出现胆固醇升高，跟日常饮食习惯有着密切的关系，如果你每天暴饮暴食，经常吃一些高脂肪的东西，必然会导致体内胆固醇升高，这个时候就得需要服用一些药物，来稳定体内胆固醇。
这一些药物主要是以降低胆固醇为主，但是进入人体之后，虽然具有综合调节血脂的功效，但是副作用却不容忽视，如龙泰牌降脂宁等。
抗癫痫类药物
对于癫痫类的药物是不可以长时间服用的，因为这一类的药物会产生严重的副作用，比如兴奋，呕吐，皮肤过敏，肥胖等等，最关键的就是让你的记忆力下降，而且神经功能也会下降。
所以任何的药物都要谨慎使用，平时不要随便用药，作为子女更应该时刻关注老年人的身体健康，听他们说什么药该吃，什么药不该吃，这样更有利于身体健康的恢复。
02
有哪些方法可以增强记忆力呢？
运动
锻炼，可以让你获得很多的好处，不仅有助于身体健康，对人体的大脑记忆力也有帮助。
每天坚持30分钟，每周保持4~5次频率，选择自己喜欢的运动，可以让你的记忆力不断提升。
学习新事物
人们常说活到老学到老，所以生活当中要经常学习一些新事物，这些有趣而有刺激性的活动，可以让你的记忆更加深刻，改善了你的大脑功能。
比如学习一门新的技术，阅读一些历史性的手机，通过一些记忆，或者是一些信息来刺激你的大脑。
训练大脑
人体的大脑需要刺激，才可以保持正常的功能，所以平时必须锻炼他，有很多游戏可以保持大脑的最佳状态，经常动脑可以改善它的功能。
每周只上5天，每天进行15分钟的大脑训练，改善你的大脑功能，提高记忆力和解决问题的。
