【舒氏保健灸法】膝关节疾病

膝关节炎膝关节积液等病症

⚝

膝关节骨性关节炎属于中医学的“骨痹”，“痹症”范畴，认为肾为先天之本而主骨，骨的病变属于肾，因此，本病多因年老体衰，素体虚弱，肝肾亏虚，气血凝滞，复感风寒湿热之邪而经络气血阻滞，迁延日久，邪实正虚日益加重所致。

临床表现：

1、膝关节疼痛或僵硬感，行走或上下楼梯时疼痛明显

2、膝关节活动受限，肿胀，行走时膝关节摇摆不稳

3、晨僵，清晨一开始活动时，感到膝关节发硬，沉重，迟钝并有点儿痛

4、膝关节活动时有骨响声

提示：1、正气虚弱，风寒湿邪侵袭关节经络而致关节酸胀、肿胀、屈伸不利、活动不便。舒卿老师的秘制阿是必灸，通过特定穴位，可以激发经气活血，经气所过，主治所及，改善膝关节周围软组织劳损。

2、注意膝关节的防寒保暖，可适当参加各种运动锻炼，如散步，太极拳，游泳等。避免久立，久行。肥胖者应减肥，最大限度减轻膝关节负担。

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1、局部压痛点；

2、梁丘穴，血海穴；

3、内、外膝眼穴；

4、阴陵泉穴、阳陵泉穴。

每次选取上述2组穴位，每2天1次，共10次，以后每月保健灸4次，即每周一次。

选用舒卿秘制阿是系列灸：阿是必灸、阿是必泡、阿是必通。艾灸过程中，自觉热感透至膝关节内并扩散至整个膝关节，灸至灸感消失。

第一步：选取上述2组穴位，用太极悬灸，用阿是必灸条；

第二步：选取上述2组穴位用罐灸温灸，选用阿是必通艾柱；

第三步：每天用阿是必泡泡脚。方法：将阿是必泡放在锅中煮沸，或者用开水冲泡后，添加适量开水泡脚，温度不宜太高，感觉舒适为好，时间保持在20～30分钟。

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案例1

王某，女.65岁，右膝关节间断性疼痛10多年，曾在医院做相关检查:骨质增生，关节积液,给予止痛药内服和止痛膏外用，服药期间关节疼痛减轻，停药又立即出现肿痛。2020年12月始出现肿胀、疼痛加重,活动受限，行走拖地，遇寒、上下楼梯、下蹲痛甚，到当地医院诊治,经中、西治疗效果欠佳。

于2020年12开始进行艾灸，选取膝眼、血海、梁丘、血海、及膝部压痛点等穴区。艾灸内外膝眼穴时,患者感觉一股热流向膝关节内渗透；艾灸血海、梁丘穴时，施灸局部温热舒适。

每次选取上述穴位1～2组,用阿是必灸和阿是必通，每天艾灸1次,每次40-60分钟，每周4-6次。艾灸1个月后，患者肿痛减轻30%。嘱其按上法在家自灸，并每晚坚持用阿是必泡泡脚。

艾灸1个月后，患者肿痛减轻50%.坚持艾灸3个月后，肿胀基本全部消除，疼痛缓解85%，且精气神越来越好。患者已养成常灸习惯，坚持自灸7个月,患者右侧膝关节肿痛消除，且精力较好,腿脚轻快,走路有劲，上下楼梯轻松,膝关节耐风寒。后随访,效果稳定。

案例2

陆某,女,53岁,2019年始出现右侧膝关节肿胀、疼痛,上下楼梯及天气变化时疼痛加重，下蹲后起身时右膝关节乏力，平素右膝关节畏风寒。至当地医院行右膝关节MRI示:右膝骨性关节炎,右膝关节少量积液。经中、西医药物治疗疗效不佳。

于2020年11月开始用阿是系列进行艾灸,灸内外膝眼穴区时，自觉艾热如水流般向膝关节腔内渗透;艾灸梁丘、血海穴区时,感膝关节腔内热甚;艾灸局部压痛点时，感施灸局部酸胀舒适。

每次选取上述灸感最强的穴位1组,每天艾灸1次，每次40-60分钟，每周4~5次。晚上坚持用阿是必泡泡脚。

自灸1个月后,患者右膝关节肿痛减轻40%。按上法，艾灸3个月后，右膝关节肿胀疼痛缓解70%，精气神不断提升。

患者坚定了常灸信心，已经养成常灸习惯，坚持艾灸6个月后，右膝关节肿胀疼痛完全消除,下蹲后起身时右膝关节乏力感明显改善，且精力较旺盛，腿脚轻快,走路有劲，上下楼梯轻松，右膝关节耐风寒。

1年后随访，效果稳定。

[按语]

1.常灸疏通经络,消炎镇痛，改善循环，对膝关节骨性关节炎(伴肿胀)疗效可靠，可作为保守治疗的首选疗法。

2.注意膝关节的防寒保暖，增强体质,减轻体重,避免久行、久立。