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20岁生日那天，妈妈告诉我：二十多岁的日子，一眨眼就过去了。 年过30，我发现日子也一点没有变慢。 每逢年末，我通过整理照片，试图发现些什么。 原本它是我的一个“私动作”，今年正逢我喜欢的学习平台、李欣频老师创办的“天行未来系”邀约，参与2021年12月29日的「成事心法」跨年大会。 直播前夕，我整理出10张年度照片，提前分享给第1整理术YiOrganizer以及天行未来系的读者。 以下三张照片，拍摄于2021年1月，7月和12月。我觉得“探索”的意义，是希望在不远的未来实现自我领悟和深刻启发，曾经的我，患得患失，总因害怕失去什么，变得弱小和逊色，用本我生活，用高我察觉。享受自己的人间剧本，也俯瞰自己与他人的人间剧本。我想这样一来，可能就真正习得了山下英子在第二本书提到的“俯瞰力”，活在果敢、自信、光彩熠熠的频率里。图片来自繁体版《俯瞰力》，简体版《断舍离 心灵篇》。我相信一个人的心是有序的，TA的外在一定是有序的，一个人的内心失序，TA的外在一定凌乱不堪。所以我常会透过家里的镜子，审视自己的内心。把注意力停留在自然的事物上，就可以进入与“存在”相连接的状态。看完《阿纳丝塔夏》，我被这位从小生活在大自然中充满神秘和奇特光芒的女子迷住了，于是只身前往西双版纳日热带雨林，只为寻找那份纯粹的自在。保持宁静，去观察、去聆听。抬头观察每一片云朵，是如何完完全全、毫无保留地做自己。这张照片是我在中科院西双版纳植物园东区情侣峰拍摄的。云朵活跃在阳光之下、山峦之上，以天空为画布，肆意做画。拍摄的时候想到要用它做手机屏保，所以特别选择16:9模式。某天清晨起来看见的霞光，种进了我心里。没有霞光的清晨，我也知道它一定在另一个地方等我。我亲手设计了这个宣言环保袋，希望更多人因为它受到滋养，不仅是包袋使用者，还有看到它的路人。图片拍摄于2021年7月梅赛德斯奔驰组织的《日日滋养》读者见面会，地址在杭州裁缝咖啡馆。当作家会上瘾。当听到读者说：我被你的书滋养到了，真是天底下最快乐的事。上图拍摄于2021年3月的北京更读书社（隆福店），当天北京市区发生蛮严重的沙尘现象，感恩不忘赴约，风尘仆仆赶来的书友们。自从《日日滋养》上架之后，我发现越来越多好运从天而降。比如说我连接到李欣频、欧阳应霁、潘潘猫、蒋瞰、杨菲朵等作家朋友。从喜欢的作家变采访对象、变成朋友的感觉，有点奇妙。广州的《日日滋养》读者林小弘送给我她的手绘画，我觉得这个元气满满的胖姑娘很可爱。因为喜欢这幅画，我察觉到自己已经没有“必须把体重保持在某某公斤以下才是美”的限制性数字木马了。我在西双版纳观察花朵，学习临在，花了10分钟，临摹了这幅玫瑰花水彩作品。
2021年7月有机会面对面采访李欣频老师，了却了我10年的心愿。你可以想象到吗？短短30分钟的交流，带来一场意识领域的大改变。那次采访之后，我花了半年时间，逐一突破出了“金钱木马”、“标准化木马”、“容易紧张木马”等多个限制性信念，恢复元气和创造力，进而发现，每个人都有独一无二的闪光之处。聆听自然的声音。 聆听自己内心的声音。
做自己感觉有心流有价值的事。
手碟和水彩，让我活在超越思想的宁静中。
我喜欢的手碟音乐人组合Hang Massive的成名曲《Once Again》，发表于2011年。
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