如何用肉桂引火归元而不上火

肉桂性质偏温热，有补火助阳，散寒止痛，引火归元，温通经脉的效果，可以治疗肾阳不足、命门火衰所引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿、尿频、脘腹冷痛、食少便溏、腰痛、寒湿痹痛等症状，也可以治疗女性宫寒所导致的月经量减少、闭经、痛经等表现。如果下焦虚寒、虚阳上浮，出现上热下寒者，可以使用肉桂引火归元。此时在服用肉桂的时候，要少吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，避免引起上火。肉桂不宜常吃，也不宜多食，每一次的食用剂量也不宜过多，一定按照医生的要求服用。如果本身体质偏热或者阴虚的患者，服用肉桂可能会有一些上火的表现，这种情况也不建议多吃。