养生保健意识也越来越强 尤其是对于50岁以后的人来说 身体各机能渐渐下降 每半年或一年进行一次身体检查 能够有效预防多种疾病的产生 大家有没有去体检了呢? 在体检的时候 很多人或许都会非常迷茫 在此康康需要提醒大家: 面对众多的体检项目时 一些常规的注意事项可不能忽视 下面一起来了解一下吧! 01 吃得太油,肝功能结果不准 体检前一天如果吃了大量高脂肪食物,甘油三酯会明显升高,有的人血液甚至呈乳糜状,看上去很浑浊,肝功能等多项检查的准确性会受影响。 体检前3天避免油腻饮食。另外,吃大量高蛋白食物可能造成肾功能异常的假象。 02 吃错食物,造成“假阳性” 大便隐血检测是大肠癌筛查中使用最广泛的手段。 有时吃下的一些食物或不经意的行为,都可能导致这一结果呈“假阳性”。比如检测前一两天吃了菠菜、动物血制品以及猪肝等,或有牙龈出血,都会影响检测结果。 此外,有痔疮的人如厕太用力,结果也会为阳性。 验大便前一两天,要忌菠菜和猪肝,也不要吃太多辛辣食物。 03 喝酒过量,影响心电图 饮酒会影响一些血液检查项目的结果,最常见的有甘油三酯、转氨酶和尿酸。 大量酒精还会促使血压改变,心跳加快,诱发心律不齐,降低心电图、脑血流图的准确性。 体检前3天最好别大量饮酒,体检前一天一定不要沾酒。 04 空腹时间不对,血糖值失真 大家都知道,体检当天必须空腹,才能让人体处于基础代谢状态,反映真实情况。 以甘油三酯为例,一般情况下,餐后2-4小时浓度达到最高峰,8小时后基本恢复到空腹水平。由于个体代谢能力不同,最好空腹10-12小时再化验。 05 大量喝水,血脂出现误差 体检前大量饮水会稀释血液,导致血糖、血脂、血黏度等检测出现误差。 体检前一天晚上最好别大量饮水,特别是12点以后。体检当天早上可以少量喝水,但最好控制在50-100毫升以内。 患有高血压、糖尿病等慢性病的人,体检前不要擅自停药,服药后再检查,有助于判断你的日常身体状况,以便医生调整治疗方案。 06 剧烈运动,影响多个指标 运动会影响血糖、肌酐、肝功能等血液检测结果。 体检前一天不要做剧烈运动。走路不会影响体检结果,但如果感觉心跳加速,最好休息5-10分钟再抽血,等心跳恢复平静15分钟后再量血压。 07 感冒、发烧时,影响血液检查 感冒发烧等感染期不应体检,很多指标都会受到影响。 最好在停止服用抗生素类药物3天后再体检。女性月经期也不宜体检,生理状况会影响血液检测结果。乳腺红外线检查应安排在月经干净后一周。 有些人在体检时担心暴露隐私 在医生问诊时有意无意 隐瞒身体上的问题 事实上这种隐瞒 对自己的健康是毫无帮助的 医生的问诊和查体可以发现 机器无法检出的不良习惯 为了自己好,千万不要和医生 玩「躲猫猫」的游戏哦 好了😌 体检常规事项都知道了 体检也可以安排起来啦~ |
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