42、脑内革命-7.松弛神经，改善记忆的食品

松弛神经、改善记忆的食品

法国曾对某种食品进行实验，出现了令人振奋的结果。他们从一种生息在北大西洋1500～2000米深处的大头鱼内脏中，提取出精华制成营养补品，饮用过后发现精神压力得以缓解，并且还产生了α脑波。上图中标示的负电场200的深海鱼，就属于此类。

脑波呈现α波，即说明大脑处于能够轻松地分泌脑内吗啡的状态。若是食用这类补品，就能获得与利导思维、冥想相同的效果。这对繁忙的现代人来说，无疑是难得的福音。

下面简单介绍一下该临床实验，是在法国国立脑衰老预防研究所进行的。实验对象为35岁至75岁的男性和女性，各100名，目的是观察服用这种营养补品（以下称为”深海鱼油胶囊“）后，对记忆力会产生什么样的影响。

他们给自觉记忆力衰退的一组人服用的同时，还给另一组人服用了安慰剂，进行了60天的双盲对照，即在第零天、第15天、第60天分三次进行记忆考核。而后，该研究所对测试结果写出以下报告：“从观察结果中可以得出结论：深海鱼油胶囊通过安定心理状态和增进集中力，在食用一段时间后，可以改善记忆力。”

我在田园都市厚生医院，也试用过深海鱼油胶囊。将胃炎、肝炎、胰腺炎患者作为对象，让他们连续服用三个月，每天观察他们的脑波变化。结果30天后，他们的α波开始呈上升趋势。到了第60天、第90天，效果就更上一层楼了（见图表23）。

从以上的实验中可以看出，深海鱼油胶囊，明显地能给大脑快感神经（A10神经） 带来兴奋，从而发挥其松弛身心的作用。法国的研究确认了可以增强记忆力，我们的研究也得出了有松弛身心效果的结论。

松弛神经和增强记忆力两种效果相比，实际上松弛神经更能开发人的能力。据说在检测爱因斯坦博士工作时的脑波发现，当计算非常顺利的时候，脑波呈α波，一旦计算出现差错，即变成了β波。

通常，人的左脑具有计算功能，不过在产生α波时，主要使用的应该是右脑。日本第一的珠算高手是位女性，在心算时呈现的也是α脑波，显然人在发挥高度思考力的状态下，使用的是右脑而不是左脑。

右脑也叫先天脑。右脑被摘除，本能性的行为就不存在了。刚出生的婴儿尽管没人去教他，也会很灵巧地吮吸母乳。这种本能就是先天性地输进大脑中的技能。

同样的现象林林总总。有时大脑中，会幽显出前世的记忆，这完全可以理解为先天脑记忆中的某份档案，跳到意识的表层上来了，只不过平时我们很难引导出这些记忆。

这些记忆被镌刻在DNA、RNA里，平时无法去意识，但深层次的自我会准确地读到，从而以本能的、或者生理性的欲望表现出来。而且它们并非都是低层次的需求，一些高层次的信息也被输了进去。

但是，这些信息很难被引导出来。能够引导出来的最有效手段，就是冥想和祈祷。爱因斯坦和牛顿，就是凭借着智慧的闪光，发现了伟大的法则。但是大脑中没有的东西，记忆里没有储存的东西，无论智慧怎样闪光，也不可能发现出来。这种机遇和可能性，也存在于我们每人身上。

总之，能否在意识的层面上感知到这些内容，我原以为只有运用祈祷、冥想和良好的睡眠这些钥匙，才能开启大门。不过自从改善记忆力、增强精神集中力，并且能够产生α波的深海鱼油问世后，借助其力量，或许一个更广泛的、可以有意识地引导出深层记忆的时代即将到来。

大家知道，象棋高手对局的时候，他们的脑波就会呈现α波。看来所谓的“天才”，就是会掌控大脑产生α波、懂得如何引导出脑内吗啡要领的人。

只要我们的生活方式，能够更充分地分泌出脑内吗啡，就能发挥出连我们自己都会惊叹不已的绝妙能力。脑内吗啡不仅会将我们引向天才之路，而且还会帮助我们强健体魄，驱除病魔，达到人生快乐的境界。这样的人士不断增加，社会不就越发安全稳定、和谐富裕起来了吗？