宜忌篇

       伤肾八饮食

动物内脏、酒精、浓汤、碳酸饮料、涮肉、部分中草药(如雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳)

猪脑、酒后浓茶。   

       护肾四高手

胡萝卜、莲藕、豇豆、山药。