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韩国健身博主金宝拉（Borakim）近日在Ins上发布了一组背影照，吸引了一众宅男，纷纷留言喊话“金教练，我想健身”，感受一下这轮廓分明的直角肩，柳腰纤细，臀部肉感恰到好处，配上166cm的身高，韩剧设定女主的窈窕身材不就是这样吗！  宝拉在做健身博主之前就是一位健身教练，在Ins上分享自己的生活、旅拍、健身干货，凭借着天使的面孔，魔鬼的身材出圈，一度被评为宅男女神，真是爱惨了！  纯天然的完美身材往往需要强大的自律性才能把肌肉控制得当，因为身材佳，颜值高，不仅拿下了DW手表代言，同时还与BP shop有所合作，成为该服饰品牌常年签约的模特。  作为模特的宝拉，为了保持身材，在繁忙的工作中抽出时间来撸铁，做瑜伽，慢跑，这才拥有了凹凸有致、穿衣显瘦的绝佳身材。  看到宝拉如此自律的生活，想不拥有魔鬼身材都难~赶紧扔掉手中的零食，一起来做运动吧！下面推荐给大家的这几个瘦身动作，坚持练习，你会获得意想不到的收获哦~  |
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