高良姜（姜科 山姜属）

4月在神农草堂遇见她时，只有一枝花，而且离路比较远，错看成是益智，也就没有踩进草地细看她。

5月再见她，开的花儿多了，多看了她几眼，发现有点不像益智，也许花痴比较多？草地明显被踩出了一条路，我也就顺路去看个究竟。差点就错过一花仙子了。她可不是带高帽的益智！

高良姜，姜科 ，山姜属，别名：风姜、小良姜、高凉姜、良姜、蛮姜、佛手根、海良姜。

在广东、广西可以遇见她，一般野生于荒坡灌丛或疏林中，也有栽培的

她性味：辛，热。根茎供药用，有温胃散寒，消食止痛的功能。用于治疗脘腹冷痛，胃寒呕吐，嗳气吞酸。但阴虚有热者禁服。胃热者忌服。

她带有淡淡的樟脑味。也有烹调用途：可供作卤水调味料。良姜粉为“五香粉”原料之一。在远东地区的咖喱菜和马来菜中，也加在香甜酒及苦啤酒里。

【 2002《中国高等植物》 第13卷】植株高达1.1米；根茎圆柱形。叶线形，长20-30厘米，宽1.2-2.5厘米,先端尾尖,基部渐窄，两面无毛；无柄，叶舌薄膜质，披针形，长2-3(-5)厘米，全缘。总状花序顶生，直立，长6-10厘米,花序轴被柔毛。花梗长1-2毫米；小苞片极小，长不及1毫米；花萼管长0.8-1厘米，被柔毛；花冠管稍短于萼管，裂片长圆形，长约1.5厘米，后方1枚兜状；唇瓣卵形，长约2厘米，白色，有红色条纹；花丝长约1厘米，花药长6毫米；子房密被柔毛。蒴果球形，径约1厘米，成熟时红色。花期4-9月，果期5-11月。