背疼【董氏奇穴】背疼怎么取穴

治疗背疼穴位的第一组，如果是单侧的背疼，尤其是膏肓穴附近的疼痛，我们选重子、重仙穴。

如果是双侧的背疼，也就是整个后背的疼痛，第一可以在委中刺血，效果就非常好，我们经常说腰背委中求，刺血效果要高于针灸。

另一个我们也可以扎针，如正士穴和搏球穴（董氏奇穴），这两个穴位是治疗背疼的特效针，临床使用效果非常好。重子穴在鱼际处，虎口下一寸，大拇指掌骨与食指掌骨之间，重子穴再下一寸即为重仙穴。

正士穴因为与正筋、正宗合称为三正穴，定位的时候于足后跟筋正中央，距足底三寸五分，这就是正筋穴，正筋上两寸即为正宗穴，从正宗穴上两寸就是我们的正士穴，正士穴再上 2.5 寸也就是我们的博球穴。