怎样知道自己的脾胃好不好？五官——口唇发白、干燥，皮肤暗沉、眼袋，黑眼圈明显。吃饭——食欲不振、腹胀...

怎样知道自己的脾胃好不好？
五官——口唇发白、干燥，皮肤暗沉、眼袋，黑眼圈明显。
吃饭——食欲不振、腹胀不适、饭后如厕。
体型——虚胖、四肢无力、消瘦。
湿气——湿气严重、一般中招8个以上（下图自测）。
舌头——胖大、有齿痕、舌苔白腻。
调理方
茯苓薏仁饮
原料：茯苓、薏仁（炒）、山楂、桑叶。
做法：开水煮沸焖10分钟后饮用。
作用：利水渗湿、健脾养胃、健脾化湿、促消化。