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了解新西兰 不一样的态度，感受相同的世界 01 从游泳获得的“一生财富” 20多年前，当5岁的Victoria从湖北省体育总局下属英东游泳馆的跳台上跳下去的时候，她不会想到未来的自己，会在南半球一隅创办一家拥有200多名学生的游泳培训学校——CCNS坎特伯雷中文游泳培训机构(V-Dragon Learn to Swim)。  在不到两年的时间里，坎特伯雷中文游泳培训从几个学生，发展到200多名学生。一步步扎实走来，并不是一帆风顺。刚开班不久，就赶上了新冠疫情与封城。 《信报》采访Victoria与主教练Shaun时，他们还在与基督城市议会泳池管理部门协商泳池租用事宜。由于疫情不断升级，场地租用与教学的时间安排均面临挑战。但每遇困难，Victoria有种做事的“狠劲儿”，让她可以搞定一切。 这种“狠劲儿”是从小学游泳获得的“一生的财富”。 20多年前，5岁的Victoria和小伙伴们从跳台跳了下去。这一跳，她被选入了湖北省体育总局跳水队——也就是伏明霞曾经训练的跳水队。 “教练的选人方式，非常粗暴，能跳下去的，被捞上来的，就有戏。没跳下去的，就拜拜。”Victoria回忆说。 然而，妈妈担心跳水有损角膜。于是Victoria进了湖北省体育总局后备力量游泳队，成为年龄最小的队员。游到小学二年级时，她正式进入湖北省体校。 “当时我教练姓彭，我从二年级游到六年级，早上游下午游晚上也游。”说起这段回忆，Victoria要感谢妈妈。 “当时我是游泳队里最小的，那时候我妈妈每天接送我去训练，从来没有迟到、早退或请事假。那时候没有车，打出租车也不方便，家长也不让进泳池。晚训5点到8点，妈妈就在泳池门口坐着等我到8点。一年四季都是这样。” “因为他要给我送饭，然后吃完饭又不可能回家再过来接我，而且泳馆旁边都是体育场馆所以也没地方去，她就只能在泳池门口等着。”Victoria说。  然而，命运的改变就在一瞬间。上初一时，Victoria左脚脚踝被车压到了。伤脚的康复将近半年，影响了训练。无奈，她只好放弃了竞技游泳，从体校转回普通学校读书。 “我记得当时我说不游了的时候，教练说，这么多年过年过节训练都没有请过一次假，是我妈妈做得特别好，所以游泳成绩才会特别好。” “直到自己当妈了，才明白妈妈那些年的付出。”她说。听到这儿，小编自己泪奔了。 从体校到普通学校这一转变过程，对Victoria来说非常辛苦，但从小学游泳的“狠劲儿”让她可以“搞定”困难，包括后来高中时准备雅思，赴新西兰，异乡求学，定居，结婚，生子。 在新西兰读大学期间，Victoria有个朋友曾是广东游泳队队员，同在基督城，业余教学生游泳。Victoria从那时起开始游泳教学，并萌生开设游泳教学机构的想法。 Victoria的游泳培训学校最初创办的时候，只有她一个教练，并没有想到会成为今天拥有200多名学生、15位教练的俱乐部规模培训机构。 Victoria回忆说，最早期的老师，比如Martin、Jeremy、小黎、Jaqueline都见证了培训班的初创。2020年的lockdown之后，整个培训机构只有30多个学生。 几个月后，Victoria见到了Shaun。 02 主教练Shaun “Shaun的出现特别及时。”Vitoria说。2020年中旬，她在机缘巧合下，结识了Shaun，随即两人一拍即合。在简单的合作后，2020年8月两人正式成为合伙人，发展成我们现在看到的CCNS游泳培训机构。 Shaun的出现给了学生更多的机会，学生可以向竞技游泳方面发展。Shaun有丰富的竞技游泳教学经验和专业背景，对肌肉训练和运动员心理特别了解。 “Shaun用特别科学的方法，告诉孩子正训练哪里，哪块儿肌肉。”Victoria说。  Shaun为游泳而生。他3岁开始在广州学游泳，4、5岁时开始参加比赛，区里市里大赛，每年都是大赛前三名。高中时期，Shaun在广州独自带课教游泳，一直到大学毕业。 2012年，Shaun来到新西兰南岛的Invercargill。那年，当地游泳培训机构的老板Jeremy Duncan刚参加奥运归来，Shaun有幸加入到团队中，并开始进修体育运动科学专业。 拥有近20年教学经验，Shaun说，自己很幸运有机会从零基础教学开始，到指导高水平运动员，全面涉猎游泳运动的各个环节。他将自己在国内训练教学的经验，与新西兰本地教学经验结合起来，形成了独特的教学体系与风格。  Victoria说：“很多高水平的教练，教学是不下水的。但Shaun经常一天7小时泡在水里，从Baby班到竞技组，一节接着一节上。” “我们有非常好的孩子，他们尊重老师，热爱游泳。”Shaun说。 “我们只教孩子对的、合适的、正确的游泳方式。”他说，唯有这样，孩子们向竞技体育发展时，才会有更大潜力。 当然，非常重要的一点是，避免受伤。“我们一直想传递的观点是，学游泳时，不要受伤，也不要在将来损坏关节。”他说，我们以基础为核心，把正确的泳姿教给孩子，通过小游戏、小比赛，保证训练的竞技性、趣味性，从而调动孩子的竞技爆发力。 每当Shaun下课的时候，会听到他提醒岸上的孩子：“站立时背挺直，脖子、肩膀的姿势！”Shaun说，他最见不得孩子们驼背。“现在孩子们经常玩手机，成了低头族。如果姿态上不注意，就很容易形成溜肩驼背的习惯，这对孩子以后的肩膀健康非常不利，同时也制约着孩子们游泳技术的进展。” 下课后，Shaun不厌其烦地提醒孩子、提醒家长。 目前，他是“空中飞人”，周末与学生假期在基督城教学，平日在1个半小时航程外的Invercargill。  来看下Shaun的履历： 主教练：Shaun Chen 陈新 -中国国家二级运动员。曾获得广东省大学生游泳锦标赛冠军。 -新西兰澳洲认证铜牌教练，是新西兰本土唯一持有该认证的专业华人游泳教练（正在认证成为银牌教练）。 -新西兰本地 运动与科学文凭。 -9年新西兰奥运教练助手经验。 -教学（LEARN TO SWIM）经验19年，教练（COACH）经验12年。 -2018年/2020年作为新西兰南大地区主教练带队参加南岛 Country and Town 游泳比赛。 -2020年作为南大地区（Southland）主教练带队参加全国少年赛（Juniors Festival）并且2次破 Southland 纪录。 -手下运动员连续三年（2019-2021）破南大地区记录，一名运动员在2020年被选入新西兰国家游泳队。 03 打造理论扎实的教练团队 作为教研带头人，Shaun还有培训其他教练的职责。他说，坎特伯雷中文游泳培训机构的教学老师都能独当一面，有扎实的理论基础。在教学过程中，能准确表达问题在哪里，并与学员分析交流。目前，培训机构已初步形成一个基础扎实的教练团队。 尤其对于零基础的孩子，教练需要特别会和孩子打交道，要做到很自然地交流。Shaun对每位老师说，孩子对音乐、颜色、唱歌都有好奇心，要通过这些方式与孩子建立信任，逐步引导，引入挑战性的活动，增加课程乐趣，让孩子慢慢适应在水里的过程。  与此同时，游泳培训机构运营几个月后，Victoria随即“回炉”坎大深造，学习运动管理专业（Sports Management）。 “教学中，以你的经验，你知道的会传输给学生。那你不知道的，怎么教呢？所以我业余时间回大学上课了。”Victoria边教游泳，边上课，将用三年时间攻读运动教学本科专业（level 7）。 “虽然读得很辛苦，但各方面非常有帮助。”她说，“面对学生，我能说出这样做的理由。为什么要这样？不这样做，就会怎么样。”在学生赛前心理疏导方面，Victoria也是获益匪浅，比如，比赛之前的热身、拉伸，拉哪里，如何拉动课堂气氛等。 “新西兰讲究在玩儿中学，尤其是零基础的孩子。我的大学课程传达了很多这样的观念，因此我也将此观念传达给我的教练团队，孩子在玩中学到的东西是一种积极的吸收。我们的教练，在零基础教学方面，特别厉害。”Victoria说。 “有家长问，我们为什么这么久还在初级班练腿？我说，孙杨也在练腿。我们的宗旨是给孩子打下坚实的基础。如果以后从事竞技体育，我们是一个比较好的选择。”她说。  Shaun说，他最自豪的是教出来的孩子，还有自己的教练团队。“我们的老师，很多人都有自己的本职工作。老师来上课已经不是为了赚钱，是因为手上有学生，离不开，舍不得。有的孩子认准一个老师，跟别的老师会崩溃，这种relationship（关系）的建立，这种责任感，深入骨髓。” “我可以肯定的说，孩子们选到任何一个老师，都会有很大进步。”他说。 04 成立首个华人竞技游泳俱乐部 看着孩子们一天天一步步通过自己的努力扎实稳固的进步，Shaun和团队认为创办属于我们自己的游泳俱乐部为孩子们提供更高的平台迫在眉睫。随即着手创办俱乐部的事宜。 教练Jacqueline做了大量的申请文书工作，申请上交后，批复很快，从此CCNS从Learn to Swim到Dragon Swim Club，终于拥有了属于自己的俱乐部。这是新西兰首个以华人群体为主体（教练、工作人员、志愿者、运动员）成立的竞技游泳俱乐部，专业教练团队领衔指导。  Victoria说：“感谢新西兰泳协对华人小朋友游泳成绩的肯定和对华人体育教育事业的支持！Dragon Swim Club 是非盈利性质组织，旨在让更多小朋友可以有机会接触竞技体育。” Shaun说，Dragon Swim Club 游泳俱乐部将为广大游泳学习者提供进一步走进竞技体育领域的可能性，以及高质量、高性价比服务。俱乐部将以华人孩子为主，服务于华人社区，但不局限于华人游泳运动员。俱乐部还将面对成人游泳开放，为各年龄段人士参与水上运动（如铁人三项等）提供平台与渠道。
 Shaun说，想走向竞技游泳的孩子，首先要多参加训练，了解正确的肌肉运动后，要通过训练对肌肉进行不断刺激，产生应激反应，并长期暴露在水的状态下，重复正确的游泳技巧。 12月初，从CCNS直升Dragon Swim Club游泳俱乐部的四位小学员，代表俱乐部在但尼丁参加了奥塔哥泳协举办的夏季赛。这是小朋友们第一次参加正式的地区性游泳比赛，每个小朋友都拿到了自己个人的最好成绩。 在10岁及以下的年龄组里： Leo Chai (10岁)： 以37秒69的成绩获得男子50米自由泳第二名 Aria Lu (8岁)： 以1.04.99的成绩获得女子50米蛙泳第三名
Oliver Yuan (8岁)： 以1.00.28的成绩获得男子50米蛙泳第一名 以 1.43.38的成绩获得男子100米自由泳第四名 以44秒55的成绩获得男子50米自由泳第八名 Brad Khemarangsan (7岁)： 全场年龄最小选手，以52.38的成绩获得男子50米自由泳第九名 孩子们不仅都拿到了自己的最好成绩，并且有幸欣赏了今年代表新西兰出战东京奥运会并进入决赛的16岁运动员Erika Fairweather的比赛现场。小编也想去！ 希望更多的孩子们都能享受比赛并且在比赛中有所收获，加油吧！ Shaun说，培训机构接下来会继续寻找理想场地，并租建更多泳池，从而增加课时，为学游泳的孩子提供更多选项，包括理想的教学时间，不断提升的训练质量与数量。同时，还要增加baby班、水球（Water Polo）与健身（Fitness）班，丰富社区活动。
CCNS 坎特伯雷中文游泳培训班成立于2019年12月，是立足于基督城并向基督城外部扩张的专业华人游泳培训班。CCNS 透过严格和科学的训练，为学员建立良好的游泳基础。并拥有一系列桥梁课程直通CCNS游泳俱乐部，为希望继续在游泳运动项目中得到更好发展的学员做更进一步的专业培训，使他们能够发展成为游泳竞技精英。
我们的基地位于：140 HAYTON ROAD, WIGRAM, CHRISTCHURCH. 我们的主要教学校区包括：PAPANUI区，WIGRAM区，PIONEER泳池校区，以及ROLLESTON地区。 我们的教学时间为：一周七日。 我们的教学理念是：SAFE; CONFIDENT; PROFESSIONAL. 我们的教学宗旨是：用我们专业的知识，经验和态度去发掘孩子在游泳运动的最大潜力，实现孩子在游泳生涯上的目标和梦想。 CCNS部分教练合影 教练团队成员都已获得新西兰游泳教学认证证书/急救证书。所有教练都在国内或本地具有专业的游泳培训背景，同时持有体育科学的学历，或者正在学习体育教育相关的专业，对如何科学的从生理、心理、技术方面提高运动员水平都有强有力的专业知识做支撑。 培训专业运动员的所有教练都由主教练做每周1-2次的更新培训，制定科学的训练计划，为希望走上游泳竞技之路的学员的训练做支持。 1月假期课程正在招生，联系CCNS，请扫一扫下面的微信二维码：
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