中药趁热喝还是放凉喝？（一）含服 指等药液放凉后服用。治疗里热症用苦寒清热药，寒服可助清内热之邪气。解毒药、止吐药、清热药均宜凉服。 （二） 配料 指在25~30摄氏度，药液不冷不热时服用。除特别规定以外，多数中药汤剂都适宜于温服。 （三）磨粉 指药液煎好后，较热的时候服用。辛温解表药适合治疗感受风寒，见周身骨痛、头痛打喷嚏、流清涕等症，热服可以帮助发汗解表。治疗内寒症时，热服可助祛除沉寒痼疾。
中药使用误区？很多人对中药认识不足，在使用的过程中常存在以下误区。 1、中药无毒副作用 （误区） 中药大多来自天然动植物，药性温和，很少发生毒副作用。但因此认为中药完全没有毒副反应是错误的，如果长时间、大量服用同一种药物，也会有不良反应。 2、药性慢不能用于急救（误区） 其实中药是可以用来急救的。方剂中的"独参汤"、"参附汤"、"四逆汤"都是古人抢救危重病人的真方。只要辩证准确，用药得当，中药同样可以用来急救。 3、夏季不宜服汤药 （误区） 有人认为中药汤剂在夏季煎煮不便，从而觉得夏季不宜服汤药。其实从疗效上讲，夏季是可以服用中药的。古人就总结出许多适合夏季服用的汤药，如"藿香正气散""黄连解毒汤"等。 4、盲目使用补益药 （误区） 补益类中药在气血阴阳的滋补方向上也有偏向，不是对所有人都适合的。若不经过医师诊断就长期盲目用药，不但没有滋补作用，还会引发许多症状。因此在使用滋补类中药时一定要根据病情，据证用药，辨证滋补，方可达到预期效果。
中药服用禁忌？01｜忌浓茶
一般服用中药时不要喝浓茶，茶叶里所含的鞣酸会影响人体对中药有效成分的吸收，降低疗效。尤其在服用阿胶、银耳时，忌与茶水同服，同服时茶水中的鞣酸、生物碱、会产生沉淀，影响人体吸收。 02｜忌生冷
生冷类食物易刺激胃肠，影响胃肠对药物的吸收。故服温经通络、驱寒除湿或健脾暖胃中药时应忌食生冷类的食物。 03｜忌辛辣油腻
热性辛辣食物多易耗气动火，如服用清热败毒、凉血滋阴等中药时，需忌食辛辣。如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等食物。油腻食物多黏腻，助湿生痰，不易消化和吸收，从而降低疗效。痰湿较重、脾胃虚弱、高血压、冠心病、高脂血症以及肥胖病等患者，更需忌食油腻。 03｜忌辛辣油腻
服用地黄、首乌时忌食葱、蒜、萝卜； 服丹参、茯苓忌食醋；服苍术、白术忌食桃； 服人参、党参忌食萝卜，因为萝卜有消食、化痰、通气的作用，而人参、党参是滋补性药物，两者同时服用会使滋补的作用降低。 05｜用药的性质、特点、确定忌口
患皮肤病患者，服药期间忌鱼虾、鹅肉，因为鱼虾、海鲜富含异性蛋白质，鹅肉属于粗纤维肉，过敏性体质者最容易对这两种物质过敏，所以忌食； 口苦咽干、大便秘结、血压升高、心动过速、甲状腺功能亢进者忌食多糖、高脂、辛辣的食物； 脾胃虚寒、手足冰凉、血压偏低、大便溏薄的患者要忌西瓜、冬瓜、生梨、蜂蜜等寒凉、滋腻的食物； 畏寒发热、头痛心烦、便秘尿黄、疥疮、肿瘤的患者忌食竹笋、豆芽、韭菜、茄子及海鲜类食品。
中药服用方法？空腹喝中药有时也会伤胃，特别是寒凉的中药。不同药性的中药，讲究不同的服药时机。中药的服用时间分为：饭前服、饭后服、餐间服、睡前服、隔夜服这五种，您可以在医生给您开完处方以后咨询一下您的中药到底是哪一类服用方法。 No.1饭前服 一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药，因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。 No.2饭后服 一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，在饭后服用，可使药性上行。对胃肠有刺激作用的药，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。 No.3餐间服 在两餐之间服用药物，这样可以避免食物对药物产生影响，适宜餐间服用的药物是治疗脾胃病类的。 No.4睡前服 一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物，以及有积滞、胸膈病等，服药后宜仰卧；有头、口、耳病等，服药后宜去枕而卧；有左右两肋病症时，服药后应按药性的升降作用选择睡姿，如药性升发，应选择健侧卧，如药性沉降，应选择患侧卧。 No.5隔夜服 主要是指驱虫药，睡前服1次，第二天早晨空腹再服用1次，以便将虫杀死排出体外。值得注意的是，急性重病应不拘时间尽快服药或频服（每隔1-2小时服一次），慢性病则要按时服药。总之，服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。以尽量发挥药物的预防、治疗作用，减少不良反应为原则。
做到这几点 喝中药也不会那么苦？✎掌握含、咽部位 研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出。 因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。 ✎掌握服药速度 药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦，因此，苦味中药的服用力求干净利落，转瞬即逝。
✎服药后喝适量温开水 这样既有利于胃肠道对药液吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。 |
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