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善忻: 我咋说了那么些不靠谱的话

 文化静心慢生活 2021-12-21

读·净杨

我有一个同学,他老乡遇见了心理上的痛苦,我同学想要我帮助他。我们都是学心理学的,一起读书时,因为我学习成绩好人又比较乖,所以同学一直对我印象很好。后来我又读了心理学研究生,我同学就非常放心地把他的老乡推荐给我,让我和他聊聊,觉得以我的人品和专业水平能帮助他老乡。做这个事的时候,我的内心就像法义中讲的那样,既有善的心理,又有不善的心理,我是有帮助人的心的,但更多的是由我执所引发的强烈的虚荣心。
因为从小觉得自己总是被忽视,在社会和团体中地位比较低,自我重要感得不到满足,所以渴望得到别人的认可、夸赞,渴望名誉,渴望成就。
这一次对自我重要感的迷恋让我忽视了做人的原则。我不断包装自己,让对方相信我,又生搬硬套地使用一些咨询步骤去引导对方。其实我没有经验,对能不能帮助他很没有把握,到最后我也没有解决他的问题。
后来学习了五戒,我知道自己原来的行为其实已经是妄语了:在没有受戒的情况下,我放纵自己的贪欲,说妄语,夸下海口去承诺自己没有能力办到的事。其实当时夸下海口的时候,自己内心就充满了压力,有一种做不到还要假装行的痛苦心理。这样不仅不能帮对方解决问题,还欺骗了对方,让对方更加痛苦。而自己也因为没有正确的发心而充满了负罪感。
不仅在这件事上,在生活工作中,我也有强烈的说妄语的串习。为了满足虚假的自我,制定工作计划总是说得一套套的,做又是另一套。很多时候,领导批评我工作做得不行,刚开始我还觉得很委屈,觉得领导不了解我的难处,总是批评我。后来认识到,这就是我说妄语的果报啊,自己遭受诽谤,事业不兴,都是自作自受。
《健康生活的五大信念》中“不传播不确定的消息,不批评或谴责我没有把握的事情”,真是导师以慈悲心为我们施设的教法。自己因为执著有一个“我”,贪图虚荣心带来的短暂快乐而妄语,不仅要遭受说妄语的果报,让自己陷入痛苦之中,还要因对自我的执著不断受生受死。所以,我要看透对“我”的执著,认识到说妄语的过患,生起强烈的出离心。俗话说,“人不能掉进同一个坑里”,我要控制自己说妄语的串习,就要好好持戒,认真对治自己对戒的无知、不敬,对治自己的放逸和烦恼。
现在对自己说话方面的串习有了或多或少的觉知,觉知到自己说废话比较多,什么乱七八糟的都说,说完后我会通过给自己说一句“我又说废话了”来止住说废话的串习。有时候觉得自己对言语的把控力真的太微弱了,因为我发现:说了的话不能兑现,是妄语;说废话是绮语,对生命没有改善、没有任何帮助;与人说话,不注意发心,不能自利利他。说话只是一种交流方式而已,很多时候却被我执利用。轮回的本质是苦,所有的执著只会给自己带来痛苦。还是要好好守戒,因为戒可以帮我断恶修善,是修行的基础。按照戒律说的,要“发誓修习爱语和倾听,讲实语”,多觉知自己,去改正,把说话也当成修行。
插画/心舒

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