  去年七月，我开始学习智慧文化。经过近一年的学习，我的生活、家庭、人际关系都发生了很大转变。 过去20多年里，我和妈妈的相处模式可以说是“水火难容，爱恨交加”，像猫捉老鼠，我拼命躲，妈妈使劲抓。20岁那年，我开始了“大逃亡”生涯，因为我觉得妈妈是个充满负能量、脾气火爆、控制欲极强的人。我也曾认为，我们之间的矛盾今生今世是化解不了的，唯有我们中的一个生命结束了，才能彻底解脱。 爷爷的离世，让我亲历了生命无常。爷爷在世时，父母竭尽所能，无微不至地照顾，所以他们对爷爷的离去，没有遗憾。我问自己：“当爸爸妈妈离开我的那一天，我也能这么坦然吗？”答案是：我做不到！ 智慧文化告诉我，不要对亲情产生粘著，应当在拥有时珍惜，在离别时放下。我想，自己必须改变了，趁我拥有的时候。 同学们耐心开导我，引导我思考妈妈的不安情绪源于哪里。我想到妈妈坎坷的人生经历，醒悟到她的暴躁不安源于内心缺乏安全感。我突然间理解了，妈妈其实比我更痛苦。反思自己，我对妈妈未能生起慈悲之心，也没有化解母女之间矛盾烦恼的智慧。认真思考后，我也发现了自己和妈妈之间的隔阂，主要源于言语伤害。于是，我决定从“修习爱语”开始，改变自己。  《健康生活的五大信念》中，“不妄语”的内容为： “认识到由说话心不在焉和没有倾听能力所造成的痛苦，我发誓修习爱语和倾听，给他人带来幸福和快乐。” “明了语言可以创造幸福或制造痛苦，我发誓学习讲实语，讲能够激发人的自信，给人带来快乐和希望的话。” “我将尽一切努力来调节和平息所有的矛盾，无论是多么微小的矛盾。” 心弦被触动了，心量打开了，我拨通了妈妈的电话，听到的依旧是那些唠叨。当我不耐烦的时候，就告诉自己“要学会倾听”。当妈妈再三抱怨时，我就告诉自己“要努力调节和平息所有的矛盾”，首先息灭自己的负面情绪，用心观照自己的言语，再用智慧劝导妈妈，帮她分析问题。 几次沟通下来，我惊喜地发现，妈妈的抱怨逐渐少了，我们的互动话题越来越多，聊天的时间越来越长……妈妈在我手机里的备注也从冷冰冰的“杨女士”换成了“女神驾到”。这一切，对之前的我来说，都是无法想象的。  我醒悟到，自己心中排斥的妈妈，是我设定的“妈妈”。我被无知催眠，沉溺在痛苦里无法自拔。如果没有智慧，我必将继续在痛苦中沉沦，而且因为不知苦从何来，就会继续痛苦，不得解脱。 通过这件事，我明白了，只有认识苦和苦的原因，才能找到有效的解决方法，解除烦恼，走向解脱。感恩“修习爱语和倾听”，简单几句话包含了无尽的智慧和慈悲。 “无边大爱”不一定体现在“大”事件上，多一句爱语，多一份倾听，就能改变一个世界。 |
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