背书逆袭秘诀!!! 背书记不住不进脑子? 背了上句忘下句? 不知道怎么分配背书时间? 想说:没有记性不好,只有方法不对! 首先,背书分为两种: 1.精准背诵(语文古诗词,英语单词) 2.理解性背诵(类似历史政治) 这两种背书类型要用完全不用的背书方法! 一起来看看到底是怎么做吧! 精准背诵篇(1) 分散学习 曾经有科学家做过实验,让学生同记一篇散文,结果表明,分散学习使用的时间比集中学习少得多! 因此,我们要合理地利用碎片化的时间去背书! 比如说:背英语单词 1.首先需要准备一个小本子或者便利贴,方便揣兜里。 2.每天早读背完单词后,把不熟练的,陌生的单词记在便利贴上,贴在桌子上每节课下课的时候花个1分钟去看1遍。 3.其他碎片时间例如饭堂排队,公交站等车等等,都可以把便利贴拿出来看一看,试一试你会发现每天多出了很多时间来背书! 精准背诵篇(2) 大声朗读 像英语和语文这两科,在背的时候,一定要大声地读出来,朗读带动记忆! 大家一定要抓好早读这个机会,大声地读出来。很多时候,你大声多读几遍,大脑就潜移默化的帮你记了下来,并且大声读,也可以唤醒我们的大脑,让我们尽快的进入学习状态! (衡水的学生们早读都读的超级响是有道理的。) 精准背诵篇 (3) 黄余时间不断重复。 记忆的本质是不断重复,但是我们要选择在正确的时间段重复! 临睡前一小时是常常被大家忽略的记忆黄金时间!但是这个时候,我们的大脑会到达记忆的一个高峰。 大家晚修结束后,可以把今天需要重点记忆的学习内容带到宿舍,睡前的时候看一遍,然后不要看手机!马上睡觉!有研究说我们的大脑会在睡眠时重复记忆睡前看过的内容哦! 理解性背诵篇(1) 思维导图记忆法 为什么我们会背了上段忘下段,来来回回倒着背?关键是脑子里没有一条“线”把知识点串起来,解决这个问题最好的方法就是画思维导图,把记忆框架画出来! 以目录为框架,从标题入手,提取关键词1.我们在复习一章时,先去看目录目录代表着这一章知识点的内在逻辑。 2.看标题,标题是每一节主要内容的概括关键词,把每一段内容中的关键词圈出来。(关键词指缺了这个词,内容会不完整或者被曲解) 3.以树状图的形式,把目录,标题,关键词依次画上去,形成一张知识网这样,对着思维导图背书,我们的大脑里就会有一个知识框架在。 理解性背诵篇(2) 思维导图记忆法 像政治历史这一类,我们考试的时候不需要跟课本句子写得一模一样,重点是“点”要全,老师改卷也是找关键词给分。 我们在思维导图上把关键词写上去之后,对着思维导图,用自己的话把整个知识点给自己听一遍,像小老师一样,把自己给讲明白了。 如果抽不出时间画思维导图,我们也可以直接在原文上面画,比起背一大段的文字,背关键词不仅加快了速度,而且背到的全是最关键的地方! 小经验: 1.记不下来的知识点别死磕! 我们可以把知识点写下便利贴上面,有事没事拿出来看看。先把它记下来,用碎片时间去不断重复是最高效的! 2.背书一定要动用多个器官! 比如边看边大声朗读,或者边背边加上一些手势,也可以一遍默背一遍在纸上写写画画,充分调动自己全身的器官,不仅让我们越背越精神,也让我们注意力更加集中。 |
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