血糖仪正常工作都有一定的温度、湿度范围。环境太冷、太热、湿度过大均会影响血糖仪的准确性。不同的血糖仪要求的具体温度、湿度范围不一样，使用血糖仪前要仔细阅读使用说明书，了解情况。 一般血糖仪允许运作的温度是10℃~40℃。血糖仪在10℃以下的测试环境下，就容易 “罢工”。比如血糖仪在低温下会显示“E-2”的字样。因此千万别让血糖仪“冻着”，进而影响了血糖监测结果。 北方冬天会开暖气，室内温度不会太低，然而如果将血糖仪放在暖气片上烤热，这样做会损坏血糖仪并影响其准确性。 南方冬天没有暖气，室内温度较低，尽量在开空调或人体感到温暖舒适的环境下放置或使用血糖仪，如果没有条件，可以把血糖仪揣怀里暖和暖和再测也可以。 不建议糖友冬季在室外检测血糖。由低温的室外携带血糖仪进入室内时，不要立即测量，应待血糖仪和试纸在室内放置三四十分钟后再使用。 除了温湿度环境，血糖仪太脏或者周围的电磁场等也会血糖测量数值。 1、环境中的灰尘、纤维等，会“污染”血糖仪，平时我们要注意血糖仪的清洁保养，定期用棉签或纱布蘸清水、一次性消毒巾等擦拭晾干，注意不能用酒精等有机溶剂。 2、要避免将血糖仪存放在电磁场(如移动电话、微波炉等)附近，以免影响读数的准确性。 3、家用便携式血糖仪，最好半年或一年校准一次。血糖仪配备校正液的，可以根据说明自行校正。或与厂家客服联系，到厂家指定地点或购买单位进行校准。还可以定期与医院静脉血测量结果进行比对，以保证检测结果的准确性。 试纸应干燥、避光和密封保存，试纸受潮或者阳光直射都有可能影响测试的准确性。 血糖试纸适宜温度一般是2℃~32℃，因此最好不要放在冰箱或者太冷的地方储存。因为试纸上的酶在低温下反应速度会变慢，或者不能完成反应。 如果使用冷藏后的试纸，应先等其恢复至室温，再开盖取试纸进行检测。 夏季或冬季携带血糖仪和试纸外出，应等待30分钟试纸恢复室温后再进行检测。 糖友还要注意试纸的保质期，不要使用过期的试纸，以免影响检测结果。购买试纸时，要检查试纸包装上的有效期，看试纸是否在有效期内。瓶装试纸开瓶后，有效期是3个月，首次开瓶后要记得在瓶身上标注弃置日期，可防止使用过期的试纸而影响测量结果。如果不经常测血糖，最好选择单独包装的试纸。 试纸拿出来在空气中的时间应不超过3分钟，在测试的时候要先安装好采血针，再打开试纸包装，以缩短试纸在空气中暴露的时间。 据统计，糖友自己测血糖测不准、误差大，90%是由于自身在测血糖的过程中，没注意一些细节，操作不当引起的。 扎手指测血糖前，要先洗干净手指，用肥皂水清洗或酒精消毒。否则不但容易感染，还可能会导致结果不准。比如刚吃完橘子后测血糖，血糖会偏高，这是因为指尖血混入了橘子所含的糖分。 另外需等手干燥后再取血，否则残留的酒精或水分会影响测试结果。消毒不宜采用含碘消毒剂，因为碘酒、碘伏中的碘可以与血糖试纸中的酶发生反应，会产生误差。 手采血的时候过凉（冬天容易出现这种情况） 一定要保证手部在温暖状态下测血糖。在冬天，天气寒冷，室温低人体温度也低，手指冰凉、血液循环不好，可能会影响测量结果。 应在适宜的温度下，双手暖热了再测量。可以使用这些办法:手臂下垂10-15秒，另一手从手腕向指尖的方向捋，或者甩手、搓手半分钟左右；或者将手放在40℃左右温水中浸泡一会，至手部温暖。 测血糖过于着急，扎破手指后用力挤出血。 在采血过程中不要用力挤压扎针部位，以免挤出组织液，对血液造成稀释，使血糖偏低。 正确的做法是，从指根向上轻轻用力挤血，挤血位置起码距离采血点0.5厘米以上。可以将采血后的第一滴血用棉棒拭去，使用后面自然流出的血。 采血笔、采血针使用不当 大多数采血笔都有多档采血力度调节，每个人的皮下层厚度不同，需要摸索出合适的采血力度，尽量在最小疼痛下获得充足血量。采血针最好做到一次性使用，因为采血针会随着使用而变钝，引发疼痛，而且针头会有细菌繁殖，引发感染。 1、将针头事先安装在采血笔上，根据个人皮肤的厚度调整采血笔上的刻度，一般只需将刻度调整为2.5—3档。 2、采用酒精棉片对手指进行消毒。 3、用拇指从指掌关节往指尖方向推几次，再用采血笔在单个手指指尖一侧刺破皮肤。 4、一般情况下，采血后的血液会形成水滴状，不需要用手进行挤压。 5、将手指的血液经试纸顶端中间的吸血口自动吸入，而且吸血槽需要一次吸满3格。如果吸血量不足或者二次加血会造成血糖值偏低。 测试位置有固定偏好 建议每次测量用不同的手指，可以给之前的手指时间恢复，避免同一位置反复戳刺引发的感染。 优先选择无名指、小指、中指，尤其是无名指。在指腹的两侧而不是中央采血，因为两侧的皮肤相对较薄，而且针刺疼痛感较轻。已经产生皮下硬结的部位应避开。 总结 认真阅读血糖仪使用说明 规范使用操作 遵照医嘱 做好自我血糖监测、记录 为调整控糖方案提供切实依据 考一考 餐后两小时血糖，两小时是从什么时候开始计算（ ） 1、吃第一口饭 2、吃完最后一口饭 |
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