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民间一直有个传闻，尿的越远能力越强。不少人对此深信不疑，上卫生间的时候也不忘暗暗观察一下，发现自己更高更远，心中一阵自豪与满足。  但是万事也不是总是那么顺利，总有那么几天或是激烈运动过后或是熬夜加班途中，发现尿液会分成两股？心中不免泛起一阵嘀咕，是不是我前列腺出了什么问题，我是不是那方面不行了？ 所以，我们就来看看和分叉有关的那些事。 尿分叉是什么 对于每个健康人来说，尿液的排出应该是均匀的，而尿分叉的显著特点就是尿液在排出的过程中分裂成两个或多个不同的方向。  对一些人来说，这是非常偶然的，而对另一些人来说，这几乎是每天都会发生的。 而且这种情况不仅限于男性，它也同样影响女性。只是更大比例的尿分叉患者恰好是男性，同男性相比，女性也更难注意到这一现象。 导致尿分叉的原因是什么 导致尿分叉的原因有很多，其中一些原因很常见，根本不必担心，但是如果尿分叉还伴有尿频尿痛，那可就要警惕了。 根据表现尿分叉被分为生理性尿分叉和病理性尿分叉，让我们从尿分叉的最常见原因开始。 生理性尿分叉 射精 无论是和五指姑娘还是和爱人一通剧烈运动后都会射出精液，许多人在射精数小时后会出现尿分叉，这也是尿分叉最常见的原因之一，这是怎么发生的呢？ 在射精过程中，精液通过男性尿道排出体外，部分精液残存在尿道中，海绵体充血尚未完全消失，从而导致尿流不畅，外加尿道括约肌过度紧张出现痉挛，就会感觉排尿不舒服。  另外当精液通过尿道时，有些会残存的精液在尿道口中凝固，造成阻塞导致。这就是为什么许多男性在射精后几小时会在小便时注意到尿液中出现分叉的原因。  然而，分叉也并非总是发生。为了避免这种情况，建议在射精后小便，这样尿液可以冲走尿道中留下的任何东西（精液）。 排尿压力过低 当尿压力不高时，尿流很容易分裂，这是尿分叉的另一个常见原因。在没有快速压力的情况下，精液或堆积在尿道中的任何微小障碍物都很容易阻碍尿液通过，从而分裂成两个或两个以上。 许多人会注意到，他们的尿液主要在尿压力很低的情况下分裂成两个或多个部分。 排尿压力过高 早上睡起来，膀胱内累积了一整夜的尿液，膀胱内压力过大，导致尿道形态暂时性改变，排尿压力增高，进而产生尿分叉。 同理，憋尿、久坐、穿紧身衣裤也会对尿分叉产生影响。 以上是最常见的原因之一，为什么你的尿液在排尿时会分成两股。这些都不严重，也不应该担心。 病理性尿分叉 一个人的尿液如果经常性分成两股或更多股，并伴随有其他症状就需要注意了。 包皮过长 包皮过长、包茎也会阻碍尿道口，引起尿分叉。另外包皮过长引起的包皮炎、龟头炎也会影响正常排尿过程。 尿道炎症、瘢痕或损伤 尿道是一条将尿液从膀胱排出体外的管子，男性的尿道也是精液的通道，前列腺炎症、增生都有可能挤压尿道影响正常排尿，长期的慢性炎症也会导致瘢痕形成，使尿液不能正常排出，尿道的损伤也会导致排尿分裂。 先天性尿道瘘 这是一种极其罕见的先天尿道发育畸形，这种罕见的情况会在尿道和阴茎皮肤之间形成一条新的但不需要的通道，从而导致患者的尿液在排尿过程中分裂成两股。 重复尿道 重复尿道也是导致分叉另一个罕见先天性尿道畸形。除正常尿道外，还在其背侧或腹侧还有一与膀胱相通或不通的副尿道。 任何患有这种异常状况的男性在任何时候小便时都有很高的分流排尿倾向。虽然在男性中很常见，但在女性中也发现了一些病例，需要立即进行手术，以纠正男性和女性尿道重复畸形。 那么尿尿跟能力有关吗？ 排尿是尿液从身体排出的过程。人类的排泄系统由一对肾脏、输尿管、膀胱和尿道组成。肾脏在尿液形成和排泄过程中起主要作用，形成的尿液储存在膀胱中。 当膀胱充满时，拉伸感受器会增加它们的放电频率，并有排尿的冲动。大脑发出膀胱收缩的信号，膀胱的受体向中枢神经系统发送信号，神经系统据此发送信号，刺激膀胱收缩。这会增加排尿的冲动并引起排尿反射，将储存的尿液排出。 尿道通畅，泌尿神经通路完好，括约肌、逼尿肌和盆底肌张力正常才是影响尿尿状态的因素，而这些因素似乎都与啪啪过程没有什么紧密联系，也就不存在能力越强尿尿越厉害这种说法了。 排尿也能锻炼？ 你没听错，尿尿也是可以锻炼的，排尿力量来源于膀胱收缩产生排尿力量，当膀胱收缩力量较小，当排尿无力时，尿液无法冲开尿道中的残存物就会产生尿分叉的现象，当然排尿压力过高也会产生分叉现象。 最常见的锻炼方法就是耻尾肌锻炼（PC肌锻炼），它属于改良行为疗法的一部分。锻炼PC肌对排尿的控制能力，据说还对啪啪有提升作用，当然到底有没有提升，小编不清楚，好奇的小伙伴可以试试。 在上面提到的所有情况中，普通人出现分尿的最常见原因是射精导致或尿压力过低或过高。如果排尿因为这两件事而分裂成两股或更多股，那么没有理由担心，这是完全正常的。 但是，如果经历了两次或两次以上的尿分叉，并伴有其他不舒服的情况，如疼痛或灼热感，那么我给你的建议是直接冲向医院，以查明身体到底出了什么问题。 引用 1、Britannica, The Editors of Encyclopaedia. "urination". Encyclopedia Britannica, 28 Nov. 2017, 2、徐高磊.内脏-躯体评估与解剖学分析[A].徐高磊.郑州大学出版社.2021:226-242 |
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