一碗“交合汤”，4味药，滋阴降火、交通心肾，摆脱失眠

在讲今天这张方子之前，先来思考一个问题：古人会失眠吗？

答案是肯定的。

中医中有很多古方，讲的就是失眠，咱们来说一说清代名医陈士铎所写的交合汤。

交合汤组成：人参（党参）、熟地、黄连、肉桂

交合汤，这一名字有什么深意呢？其实包含了交通心肾的意思。

那么失眠为什么要交通心肾呢？

心为阳，肾为阴。而气属阳，血属阴。心肾相交，才能滋养气血。

举个例子：人在夜晚入睡之后，需要将白天的阳气收敛起来为身体“充电”。你想想，如果阳气不入身体，充不了电，人体能量不够，是不是就处于心悸怔忡等失眠状态？

这也就是通常所说的阳不入阴。治疗失眠，最重要的是阴阳互补。

方中熟地可以养阴养血，还能够清热。主要作用就是一个字：补。而且熟地为黑色，肾脏也最喜欢黑色，要想让肾好一些，多吃黑色食物是很有效的。

人参大补五脏元气，补脾补肺，生津止渴。而人参补的气属阳，熟地养血属阴，两味药合用，阴阳双补。

肉桂可以补阳气，温补肾阳。还能鼓动阳气，让肾水义无反顾的往上冲，走到一个很高的位置。肉桂还可以引火归元，将心火引下来，再将肾水送上去。

黄连苦寒，清热燥湿，泻火解毒。可以清解身体的热气，降心火入肾。黄连降心火，肉桂补肾阳，两味药，一升一降，可以促使心肾交汇、阴阳交合。

曾有很多人评价这个交合汤，说它“一剂即睡，十剂全安”。在我看来，虽然有些夸张的成分，不过也从侧面说明大家对于交合汤的认可，可见其作用显著。

不过并不是所有的失眠都适合这张经典小方，还需具体辨证。