5个巧治鼻炎的方法，知己知“鼻”呼吸畅通

对于有鼻炎的人来说，鼻炎犯了的那几天是最难受的，呼吸不畅，睡眠质量降低，喷嚏打个不停，痒痒的简直不要太痛苦。鼻炎是临床较多见的，一般分为急性、慢性、萎缩性、过敏性鼻炎。为了让大家远离鼻炎的痛苦，集药方舟分享5个巧治鼻炎的方法，知己知“鼻”呼吸畅通。

药物调养法

鼻炎的主要表现是鼻塞、鼻痒、喷嚏等，每种类型的鼻炎的具体症状是不一样的，可根据发病性质，选用下列方剂进行调养：

(1)黄芪30克，白术12克，防风10克，党参15克，茯苓15克，杭菊12克，甘草8克，苍耳子12克，辛荑花12克，白芷12克，木通12克。水煎服，每日1剂，分2次服。

(2)苍耳子15克，薄荷6克，路路通15克。水煎服，每日1剂，分2次服(适合过敏性鼻炎)。

(3)苍耳子9克，辛荑花9克，石菖蒲9克。水煎服，每日1剂，分2次服(适合萎缩性鼻炎)。

(4)苍耳子30克，红糖30克。将苍耳子用铁锅炒黄研碎，加糖，水煎2次，每日1剂，分2次服(适合慢性鼻炎)。

物理调养法

临床常用热敷、电透热、红外线照射等促进局部血液循环，白细胞增加，对治疗鼻炎有一定疗效。另外，采用冷冻疗法对过敏性鼻炎疗效较满意。

针灸调理法

1.针刺法

取印堂、合谷、迎香、鼻穿、四白穴，每日或隔日1次。合谷穴应强刺激。

2.穴位注射法

用复合维生素乙注入印堂、迎香、合谷，每次选用1穴(两侧)，每穴注0.2～0.5毫升。

3.耳针法

在耳部的“内鼻”、“肾上腺”、“内分泌”等区找敏感点，寻到有效刺激点后，可埋针1周。

按摩穴位调养法

印堂穴、承泣穴、四白穴、迎香穴都是治疗鼻炎，开窍的穴位，鼻炎难受，鼻子不通气时可以直接按摩穴位治疗。印堂穴在两个眉毛中间，承泣穴在下眼睑中点，四百在承泣下一指处，迎香穴在鼻翼的旁边。日常使用穴位按摩还能预防鼻炎，穴位按摩治疗过敏性鼻炎效果最好。

饮食调养法

鼻炎患者除在饮食上要注意少食辛辣、烟酒，还可适当选用食疗方进行调理：

(1)辛荑花15克，鸡蛋4个。用辛荑花熬水煮鸡蛋，吃蛋喝汤，每日1剂，分2次食用。

(2)侧柏叶30克，鸡蛋4个。加水用文火同煮2小时，取出用凉水过，只吃蛋。每日1剂，分2次食用。

(3)菊花10克，栀子花10克，薄荷3克，葱白3克。沸水浸泡，加蜂蜜调味，代茶饮。

(4)黄芪50克，莲子50克，猪肺1具(洗净)。加水，放佐料，同炖至猪肺熟时，加食盐调味。饮汤，食猪肺、莲子，可加葱白以通鼻窍。

许多鼻炎患者都清楚的了解鼻炎的高发期——春季、秋季和冬季!尤其是冷空气来临，如果防护措施没有做好的话，那么你的鼻炎就进入了一个高危期了!因此，大家应加强体育锻炼，增强机体防御能力，平时还应注意环境卫生，以防尘埃、螨虫等引起的过敏反应。感谢大家阅览，@集药方舟每日更新健康养生常识，欢迎关注、点赞、收藏、转发，您的支持是对集药方舟最大的鼓励!

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