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警惕亲密关系中的隐形攻击

 冷对 2021-12-23

亲密关系中的隐形攻击是指:关系中弱势的一方通过拖延,逃避,故意惹怒等间接方式向对方表达累积的愤怒

比如:忽视,蔑视,暗讽,嘲弄,回避,冷暴力,出轨等都是隐形攻击的表现

很多伴侣都是在“爱恨交加”中拉扯,那些没有明确表达的隐藏的恨意,在生活中大大小小的“未解决事件”中越来越深

类似:

他/她从来不主动分担家务,忽略我的感受

他/她总是拿我的工作开玩笑,轻视我的工作成就,让我感到愤怒

他/她在生活上从来不关注我自己想要什么,只顾按照自己的意愿来安排

“未解决的问题”越来越多,彼此隐藏的恨意和隐形攻击也越来愈越多,不知不觉我们成为了隐形攻击的人或是受害者,最后关系崩盘了

我们能做什么?

珍惜沟通机会,不回避冲突,不放纵情绪或隐藏愤怒,不要寄希望于矛盾自然而然的消失

在亲密关系中,你遇到了哪些隐形攻击呢?

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