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经常吃它,调血脂抗衰老,不看医生身体好!

 旺旺339 2021-12-23

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血脂,指的是血管中的油脂,这层油就是胆固醇脂质。血脂居高不下,血管很容易形成粥样硬化斑块,久不治疗,斑块越来越大,血管逐渐狭窄,当堵塞超过70%时,斑块脱落就形成血栓,进而造成脑卒中、冠心病、心肌梗塞等悲剧...

如果体检发现自己胆固醇高,甘油三酯高。这都属于高血脂症的范畴之内。体内的脂类其实就是胆固醇、甘油三酯。

在医院里,有太多的人死于肝脏病,心脏病。回过头看他们的体检报告,都是高血脂症的问题。体检报告上发现自己的胆固醇、甘油三酯亮起了红灯,就代表你对高血压、糖尿病、脑中风、心脏病、糖尿病、脂肪肝、胰脏炎、痛风等等的发病率都比正常人群高出三倍以上!

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沙棘它是一种富含维生素和总黄酮的植物,而维生素B6、维生素C、维生素E和总黄酮均是预防和调理冠心病的“良药”

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01.

维生素B6

维生素B6是防止、减缓及消退动脉粥样硬化最有力的“武器”。维生素B6不仅有阻止胱氨酸对动脉粥样硬化的作用,还有一个特殊的功能,那就是能维护动脉壁上的上皮细胞,控制动脉粥样硬化症的发生,并促进蛋白质和胆固醇的合成,促进组织再生、修复、从而达到防止和逆转动脉粥样硬化。

02.

维生素C

维生素C是抗氧化的“尖兵”。沙棘的维生素C含量之高,素有“维C之王”的美誉。维C之所以对冠心病有那么好的预防和调理效果,这是与它强抗氧化功能分不开的。动脉粥样硬化和高血压患者补充维生素C时,可使胆固醇明显降低、血压下降。

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03.

维生素E

维生素E是心脏的“守护神”沙棘中维生素E居所有果蔬之冠。维生素E不仅有保护细胞膜磷脂中的不饱和脂肪酸不被氧化,防止动脉粥样硬化的发生。其次,维生素E还能改善血液循环,使血液中的卵磷脂增加,胆固醇减少,能溶解瘢痕促进组织细胞再生,能降低心肌细胞对氧气的消耗量,能促进血中高密度脂肪蛋白增加,还能抑制过氧化脂质的发生。

此外科学研究还发现维生素E是“永保青春”的秘密!

维生素E,又名生育酚,是所有具有α-生育酚活性的生育酚和三烯生育酚及其衍生物的总称,其中α生育酚生物活性最高。对于机体来说,维生素E是必不可少的营养素之一,它能保障机体生理功能的正常进行。尤其对女性来说,它更是美容养颜、抗衰老的关键。

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04.

沙棘总黄酮

沙棘总黄酮是冠状动脉的“保护神”。沙棘中黄酮含量超过素有“黄酮之王”的银杏。总黄酮能促使血管内皮细胞产生前列腺环素。前列腺环素的作用就是抑制血小板的聚集,使血管扩张,从而防止血栓的形成,避免冠状动脉的阻塞和冠心病的发生。医学临床实践还表明,沙棘总黄酮还可以降低高血脂、软化血管、降低血黏度、降低低密度脂蛋白、升高高密度脂蛋白、清除血管壁垃圾!

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