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▲点击上方名片关注故事飞船公众号▲ 《一年一度喜剧大赛》中有一个节目获得了高分，同时也感动了无数的观众，它就是三板大斧子团队表演的《全职爸爸》。全职爸爸的一天是什么样的？真的像顾宇峰所说的般轻松快乐吗？或者都像张弛般不堪重负？观察生活，会发现全职妈妈是常态，但全职爸爸是相对罕见的。我们似乎对「全职爸爸」这个群体还是很陌生。最近，北京一位全职爸爸记录了自己真实的一天，上了热搜。让我们通过这位爸爸的vlog，进一步认识一下「全职爸爸」这个群体吧。这个奶爸叫江天，是生活在北京的37岁全职爸爸。他的小家庭选择在北京租房，妻子是一名牙科医生，两人共同育有一个2岁的儿子。像所有的全职妈妈一样，江天的一天，从早上五点开始。妻子和孩子还在熟睡时，江天就起床开始给一家人准备早餐了。跟很多凭着经验就能做出美味佳肴的妈妈们不同，理工男江天为了做早饭写了一个严谨的计算机程序。这个程序会根据家庭不同成员所需的蛋白质、脂肪和碳水，严格定制最健康的食谱。网友：这哪里是做饭，这是在做实验！因为江天喜欢吃比较干的米饭，而老婆和孩子喜欢吃比较稀的米饭，江天早上起来要蒸两锅米饭。
早上还要把中午和晚上的食材都要准备好，并且每种食材都要严格按照标准称重。
江天严格饮食的原因有两点，一是害怕自己和家人养成暴饮暴食的坏习惯；二是原来打球时跟腱断过，导致自己胖到200多斤，节食减肥过很多次，很是痛苦。除了严格控制饮食， 江天还给自己制定了严格的运动计划：
江天每天还要坚持喝3.3L的水，因为水会促进脂肪的消耗。准备好一天的食材后，江天就要在跑步机上开始晨跑了。
等江天跑完两公里，老婆和孩子也都起床了。这时候，江天把早已精心准备好的早饭摆到娘俩儿前面。看到这儿我忍不住感叹，全世界也就玲娜贝儿比他精致吧！然而江天自己吃的是大杂烩。不管是鸡蛋、草莓还是手抓饼，都统统扔进一碗牛奶里。他老婆忍不住问他，「这饭你怎么吃下去的？」
中午11点，江天开始着手做午饭。江天使用的喷油壶也是精心挑选的，每喷一次的出油量是0.23g。中午吃的意大利面也要先称好重量再下锅。因为三个人的饭是分开做的，锅、空气炸锅、烤箱都得使用起来。忙碌了一个小时左右，江天把丰盛的午饭摆到了桌子上。一餐饭完结又要准备下一餐饭。17点，江天开始着手做晚饭。今天江天给孩子做了咖喱饭，给自己和妻子准备了牛肉。牛肉的烹制方法也不同，一个是烤的，一个是炒的。这堪比米其林三星的餐标着实让人心生羡慕！爸爸要真精致起来，可能也没妈妈什么事儿了。除了要变着花样做三顿饭，江天还要负责孩子的教育问题、琐碎冗杂的家庭支出管理和严格精密的时间管理。
7:45，江天工作了两个小时后，妻子才开始去上班。妻子上班后，江天要迎来一天中最艰巨的工作——那就是喂家里的小宝吃饭。视频中，江天趴在地上，一边给孩子讲绘本，一边使出全身解数劝孩子喝牛奶。孩子恐惧吃药，江天就在孩子最喜欢的牛角包上滴上了维生素D，哄孩子说这是爸爸送给你的礼物。因为孩子不爱喝水，江天绞尽脑汁为孩子定制了酸奶水儿（往酸奶里兑水）。除了照顾孩子，江天还要洗碗、打扫房子、腌制三文鱼（给三文鱼按摩）……
由于儿子正在经历「可怕的两岁」，也就是人生第一个叛逆期，我们能看到除了繁琐的家务劳动，他还要花心思和孩子「斗智斗勇」，比如带孩子出去游玩后，要处理孩子的情绪问题。江天还要一本接一本地给儿子读绘本，有时候要读到口干舌燥嗓子冒烟儿。在他的努力下，孩子能够使用双语跟他进行交流了。一天结束，孩子到了睡眠时间，奶爸要趁着超市关门之前赶去购买第二天要用的食材。回家以后，还要趁着妻儿休息的时间，抓紧做卫生打扫，让家里的环境保持整洁如初。细心的网友还发现，江天一天内要换6套衣服，真的是精致的猪猪男孩儿本人了。当全职爸爸辛苦吗？江天回答：「说实话，我没把当全职爸爸当做工作，我觉得我是在玩儿。如果你把当全职当做工作的话，你会天天觉得很累。」
江天的视频完美诠释了什么叫「爸爸带娃欢乐多」 ：如何一人溜娃、如何哄孩子吃饭、如何让孩子吃药、如何给孩子洗澡等等，全是在不正经的玩闹中办正经的事儿。爸爸们一般都是冷幽默的高手，江天也不例外。他有着天马行空的想法，因此他偶尔也会做出一些颠覆儿子想象力的事情： 江天为了哄孩子开心换上了孙悟空戏服江天换上克赛套装后，把儿子吓哭了，儿子直呼：「我想要爸爸的头！」
笑喷之余，又觉得江天的这一套做法其实也挺不错的，干嘛非把自己和孩子都搞得那么紧张呢，能轻轻松松应对就轻轻松松应对呗。毕竟幽默感，是平淡生活的调味剂，也是面对压力时自我疏解的方式。你看，这就是爸爸带娃的一种好处。爸爸带大的孩子除了更愿承担责任、更有主见，心态也更宽容和开放，思维方式更加理性而有逻辑，独立性也优于妈妈带大的孩子。而这一切都是未来职业成功、追求自己理想生活的必要条件。 图片来自《脱口秀大会》小块的表演在大众的印象里，「做全职爸爸」这件事总被冠以某种前提，比如辩论节目《奇葩说》问的便是「老婆年薪百万，要不要当全职爸爸？」。当被问到「你们家的钱怎么分配」时，江天轻松地回答：「我不管钱，我花钱就刷她的信用卡。老婆管财务，我管家务。」当被问到「为什么做全职爸爸」时，江天回答：「我没工作啊，我之前在新西兰大使馆移民局工作，但是因为疫情的原因，他们搬回去了。」无独有偶，在这一集的《一年一度喜剧大赛》里，三位全职爸爸的背景表明，他们选择当全职爸爸，有部分原因也是因为在职场不够顺利。张弛登场时不好意思承认自己天天在家看孩子，就是证明。「谢谢你们懂我们全职爸爸，我以前是一名优秀的产品经理，我制造过无数优秀的产品，直到我做了全职爸爸，我才发现，这世界上最精密，最难以琢磨，最让人有成就感的产品就是，我们的孩子。」
「我从08年毕业以后，就一直没有找到工作，19年，我终于成为了一名中年全职爸爸，我相信，其他的工作，很多人可以胜任，但是我的孩子必须我陪。」「我曾经是一名终极格斗冠军赛拳手，参与过大大小小五十场赛事，均被KO，后来多亏了我媳妇怀孕，我才能活着退役，成为了一名全职爸爸。」 全职爸爸跟全职妈妈不同的一点，那就是大部分全职爸爸会被贴上「吃软饭」这个标签。《一年一度喜剧大赛》里，三位全职爸爸就自嘲说：「媳妇赚钱养家，我陪孩子涂鸦。做最硬的汉，吃最软的饭。喂最好的奶。养最靓的仔。」也因为这个标签，如果全职爸爸们得不到伴侣的情感支持，让本身就价值感低的他们，更加否定自己。图片来自格兰的TED演讲《全职奶爸的育儿经验》当被问到：「你俩的关系有什么变化吗？」江天的老婆表示：「不像全职妈妈，全职爸爸你得哄着他。但凡他哪儿做得不满意，他就要扭头走人了。」可以看出来，江天的付出是得到老婆的情绪支持和认同的。一直被视作「吃软饭」的李承铉，愿意为老婆的事业暂时回家照顾孩子几年。他也曾为了照顾女儿的事情感到崩溃，甚至抑郁。但是戚薇说：「你在家照顾宝宝，我可以放心地做我。我可以追求我的梦想，你是给我一个机会，我要感谢你。」其实，不管是全职爸爸还是全职妈妈，婚姻中出去打拼的一方应该感谢照顾家庭的一方，因为是对方的付出，才成就了自己更好的事业。
「辛苦、重复，无人交流、脱离社会语境的孤独与压抑，是全职爸爸们需要面对的处境。」在《深圳全职奶爸：带娃半年，我像在富士康流水线打工》中，张浦将全职的生活戏谑为「富士康流水线打工」。而他在文中所描述的某种孤独，也在江天的日常生活中间闪现。江天面对镜头吐槽：「我的生活是不是看起来挺有趣的，但我却想好好工作了。全职家长当一天就够了，太难！」从视频中我们可以看到，在没有任何人辅助的情况下，江天一天要工作15小时，收入不详，没有求职市场那样的明码标价和晋升通道，还要面对数不清的琐事，随时安抚情绪失控的孩子。这样的生活经历一天两天，可以忍受。但如果是成年累月呢，还能忍受吗？实际上，说起在家带孩子和处理家务，这份工作的辛苦程度，真的谁体验谁清楚。在2021年的《脱口秀大会》上，就连有「暴发户」之称的全职爸爸小块也戏谑道：「全职爸爸不是铁饭碗，我想去上班了。」图片来自易立竞的访谈节目《定义》再者，仔细想想，全职爸爸们一天呆在家里，连个说话的大人都没有，经历着无人交流的压抑与苦闷。
在《深圳全职奶爸：带娃半年，我像在富士康流水线打工》中，张浦写到：「做了两年全职爸爸，我觉得自己的语言能力都在退化，上班的时候，脑子想的都是如何应付客户，怎么跟同事沟通，现在要想的，只剩下怎么和孩子对话。」图片来自《一年一度喜剧大赛》很多网友评论江天的vlog：其实这位全职爸爸的一天是很多全职妈妈的缩影。不管是全职爸爸还是全职妈妈，全职带娃都是一件「吃力不讨好」的事情，我们应该给每个能够全职带娃的父母最诚挚的敬意。要知道，能选择在家陪伴孩子，解放自己另一半的部分负担，是一件非常了不起的事情。今日互动话题：对于全职爸爸，你有什么看法?点亮「在看」并来文末留言哦！故事飞船视频号全新启航！ 快来和我们一起挑绘本、读绘本吧！ 大家多多关注哦～
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