【原】当爱情，从无话不说发展到无话可说，该怎么继续？

情感问题、婚姻危机、出轨急救

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许川老师，我和男友在一起1年多了，之前感情状态一直还不错。

但最近这两个月，我俩总因为一些小事矛盾频发，从一开始的吵吵闹闹，到现在的无话可说，我也尝试主动去跟他找话说，但他对我始终冷漠，前两天甚至跟我提了分手。

我很爱他，不想失去他，我该怎么做才能修复这段感情？

许川老师回答： 

很多伴侣都会遇到这样一种情况：吵架、冷战、无话可说，甚至其中一方对感情产生了质疑，觉得处不下去了。

那么走到这一步后，是只能分手了吗？其实并不是。

 

之所以很多情侣会在这个阶段分手，是因为那种无话可说的相处状态会让人对感情丧失信心，当你尝试一次、两次、三次后，他依然是这个态度，就会陷入到无助的状态里，觉得这段感情再也难以挽救。

 

遇到这种情况，如果你想要修复感情，需要做三点：

 

第一，想清楚自己想要什么？

 

很多人在感情里，看不到自己的需求，明明自己很想要幸福，但看到对方的表现后就会自我否定，情绪低落，也没有力气修复感情。

所以，不要被他的表现带着走，你需要做的是想清楚自己要什么。

 

如果你不想分手，那么就需要意识到：男友在这个阶段的这种表现是很正常的。

因为阶段性的吵架、冷战，导致他对感情状态不难，让他质疑了你们的交往，心不愿再像你敞开。

所以，要解决的是他的情绪问题，让他有和你继续过下去的动力。

 

第二，做关系发展复盘，找到感情里的核心问题。

 

两个相爱想得到爱的人，关系却走到了失去爱的地步，有太多的东西需要反思、需要沟通。

你需要一步步去看感情为什么会发展到这一地步，才能从中找到感情的真正问题。

 

比如，你们沟通的方式有问题，总是一个指责一个逃避；

再比如，你们没有解决矛盾的意识，也没有在感情里建立矛盾解决机制，所以彼此总是一有矛盾就相互指责；

再比如，你们从不表达爱，感情里没有爱的流动，就会导致感情变得越来越差。

 

每一段感情走到分手的地步，必然有三种问题：自身的问题；伴侣的问题；关系的问题。

如果想要修复感情，就需要看到关系出了什么问题，从两个人的沟通模式、相处模式、互动模式上去找原因，最终去想自己能怎么解决这些问题。

 

第三，看见对方的需求。

 

很多情侣之所以总吵架，都是因为只站在自己的角度思考问题，很少去思考对方的感受以及对方需要什么。

时间久了，对方会觉得你不了解他，不体谅他，会觉得自己特别无助，因此想结束这段感情。

 

所以，如果你想要修复感情，一定要做到：看到对方的需求，重视对方的感受。

你要能站在他的立场上说话，表达出对他的重视。你需要用柔软但坚定的态度，去和对方真诚地去交流。

一段感情在修成正果前，经历一些问题都是正常的，过程虽然痛苦，但对彼此来说都是一次成长的机会，你们会看到各自身上最真实的一面，看到彼此的缺点，以及内心柔软的需求。

 

婚前经历了这个阶段，对彼此而言也是好事，会因为反思、成长能使彼此关系更进一步，建立更稳固的情感联结，为婚姻奠定基础。