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文/王震 安徽省针灸医院 副主任医师 在人的大拇指下方鼓鼓的部位上有一个重要的穴位，被称为鱼际穴。它能治疗鼠标手，也可判断心肺疾病，这究竟是怎样的一个穴位呢？ 鱼际穴是手太阴肺经上的穴位。鱼即鱼类，际即边际，因掌中屈拇肌隆起似鱼，此穴在其边缘，故名鱼际。 定位：在手上，拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点挠侧，赤白肉际处。 因鱼际穴为手太阴肺经之荥穴，“荥主身热”，本穴有宣肺解表、清泻肺热、止咳平喘的作用，可治外感风热或阴虚内热、热伤肺络等所导致的病证。根据穴位的近治作用，鱼际穴还可以用于治疗手部疾患，如肘痉挛、手麻等症状。 01 近治“鼠标手” “鼠标手”又名腕管综合征，是常见的周围神经卡压性疾患，女性的发病率较男性更高，是正中神经在腕管内受卡压而引起手指麻木和功能障碍。 除改变生活方式，避免用腕、用指过度之外，经常按摩鱼际穴对“鼠标手”有很好的治疗作用。 按摩鱼际穴可直接用拇指按揉，以一手拇指于另一手鱼际穴处按揉，以有酸胀感为宜。也可以用两手的鱼际穴轻轻相撞、推擦，推到掌侧发热为止。 按摩的次数和力度因人而宜，不能因强求酸胀、疼痛感而用力过度或急于求成，导致拇指活动受限。如果感觉拇指力量不足，也可以找个圆钝的桌角处，稍用力挤压鱼际穴。 鱼际穴也可以进行艾灸疗法，艾条点燃后对准鱼际穴，保持适宜的距离，灸5～10分钟即可，对于咳嗽、气喘、手部的痛麻均有较好效果，应小心操作，防止烫伤及火灾风险。 02 心肺疾患查大鱼际 大鱼际处为手太阴肺经循行所过之处，位于手太阴肺经末端。所以，鱼际穴对于肺系疾病有良好的疗效，尤其是治疗哮喘。 在手诊的手掌全息图中，心脏全息点恰位于大鱼际，心肺同居上焦，“心主血脉”“肺朝百脉”，掐揉鱼际穴也可缓解心前区不适。 此外，若观察某人大鱼际外侧有青筋，可见偶有心慌、心悸、胸闷等症状，或有心律失常的可能。大鱼际底部有青筋，可提示体内寒湿重，生活中忌贪凉饮冷，注重防寒保暖。 大鱼际部位常发红，多提示热证，饮食忌辛辣油腻刺激之品。当然，大小鱼际处发红甚至有瘀斑，为“肝掌”，可提示激素水平失衡、常见肝病。大鱼际处肌肉较平，颜色发白，多提示气血不足，需进行适量科学运动、均衡饮食。 当然，以上所说鱼际穴处皮肤颜色的改变，只是作为参考，还需考虑患者的全身症状以及生活习惯再作出疾病的诊断。 来源：《中医健康养生》杂志2019年11月刊（转载需获授权，并注明出处） |
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