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【太冲穴】 位置：太冲穴是肝经的原穴和腧穴，在足背上第一、二趾骨接合部之前凹陷中。 方法：可先用温水浸泡双脚10—15分钟，用大拇指按摩太冲穴由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟。 按压的时候有酸痛的感觉。有的人刚开始按穴位的时候觉得很痛，这是经络不通畅的表现，坚持每天按压，它可以疏肝解郁，缓解乳房胀痛。有的人甚至按一按，结节也会缩小。 【少泽穴】 位置：少泽穴是属手太阳小肠经的井穴，在小指的指甲外上角。 方法：我们可以用牙签或棉棒按压，一天按个十来次，每次二三十下，它对于乳腺增生、乳腺炎、乳汁少等乳腺疾病的保健都非常有效。 #中医来了##我要上微头条##穴位#    |
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