去年(2020)5月份的时候,疫情逐步缓解,户外运动还没有走向正常化,尝试在小区里人不密集的时间段锻炼。 那时候刚完成从170减重到140的第一阶段目标。 某日利用中午人少的时间,到楼下跳绳。 远处,昊昊爸——昊昊是小区里的明星狗——趁着遛昊昊的机会,在抽烟。 等我跳完绳,过去跟他打招呼,他惊讶地说:我看着像你,虽然你跳绳时摘了口罩,我还是不敢认——你脸小了有三分之一! 我赶紧说,为了遵守防疫规定,跳绳时摘了口罩保持远距离,这才导致您看不清。 到7月份,完成了第二阶段,体重在5月份基础上,再减10斤,到130,此后就不再减重,保持持续优化。 7月份新发地出了点状况,家附近有相关联的海鲜市场,于是又禁足了一阵,但很快平复了。 一天,从外面跑步回来。昊昊爸正在跟一位邻居聊天,见到我,热情地向他人介绍: 这是我们小区的运动健将:去年200多斤,今年100! 说到200多斤的时候,转头向我确认:去年是200多斤吗? 今年见到昊昊妈遛狗比较多,开始她总是说我“瘦了”。后来不这么问了,而是“出去溜达呀”,或者看我散步回来顺便买菜,会招呼“又买这么多菜呀。” 前几天,跟夫人一起下楼,我出去跑步。跑步回家时,夫人问,刚才下楼时遇到昊昊妈了吗?我说遇到了。 夫人说,她问我,你家人这么瘦了,会不会有糖尿病啊? 夫人说,我告诉她就是跑步和健身。 这不是第一个问有没有生病的邻居——去年负责环境管理的竹师傅就这样问过。 要不是自以为体力还算不错,真的也被他们问得担心起来了。 邻居们真不错,虽然担心的事情是没有的,但这份关爱之情,却是非常暖心的。 好在目标就定在130,如果再继续瘦下去,可能有邻居送吃的上门了。 夫人说,瘦了个身,简直让邻居们操碎了心。 我赞美人与人之间有温暖!赞美这样的邻里关系。 |
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