越南美女，每天举铁健身，练出一身肌肉线条，令人羡慕

很多女孩去健身都是奔着减肥去的，她们不敢过多的做一些力量训练，就是怕练出硬邦邦的肌肉，更害怕锻炼一段时间后体重会更胖。其实小编想说女孩子有点肌肉也是很好看的，瘦并不代表就是好身材，也不能代表美。

今天小编给大家介绍一位叫做Hoang的姑娘，她来自越南。她健身已经很久，健身了那么久自然有很大的效果，也让她拥有了很多的粉丝，也受到了很多人的喜欢。我们看她分享的健身的照片，这前凸后翘的身材看起来非常欧美范儿，更是让人羡慕啊。不过她并不是那种纤细的美，我们从她的大腿就可以看出，她的大腿并不是很纤细。不过整个身体看起来就很紧致肌肉线条也很好，更是充满了阳光的气质看起来更加的吸引人。

其实刚开始的时候Hoang是很瘦的，但是她喜欢关注一些健身达人，看到他们分享的健身日常她也深受启发，便去健身房开始了自己的撸铁生活。刚开始的时候因为并不熟练，她并不能做一些强度大的训练只能做一些基础，但是经过一段时间的努力，她很快就上手难度大的运动了。她平常最喜欢的运动就是，练臀和举铁练手臂了，当然这些也是健身房必备的一些训练了。

虽然有很多人喜欢她，但是也不少人吐槽她。她们觉得她每天发自己的健身照只是为了炫耀自己的好身材，其实并不是，这只是她进行自我监督的方式罢了。不过面对网上的那些吐槽声，Hoang表示自己并不在意，只要坚持自我就可以了。

结语：

长时间的健身让她拥有了好的身材也拥有了看起来更加年轻的长相，健身会让人越来越优秀，所以你还在等什么呢？还不快行动起来！