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嗓子不舒服、食欲不振、油光满面、口苦、口臭、腹胀、手脚冰凉、浑身乏力、失眠多梦、舌苔黏腻、大便不成型等这些症状是不是跟湿气体质很像？ 但其实痰湿体质大部分就是在湿气堆积的基础上形成的，而且痰湿体质的危害会很大，所以对于这种情况大家可不能掉以轻心。今天，沈医生就给大家聊一聊痰湿体质这些事？
中医上讲百病皆由痰作祟，而脾则为生痰之源。脾主运化，运化水谷和水湿。若因生活压力大、饮食不节等原因伤及内脏，导致脾脏虚弱，脾虚以后对水湿的运化能力就会降低，从而产生湿气，而湿气在身体里代谢不去，郁积的久了就变成了粘稠的痰。那应该怎么办呢？首先，痰湿重的人要先健脾。
今天就给大家介绍一个以补气健脾为主的方子——香砂六君子汤，出自宋代《太平惠民和剂局方》。该方也是由“四君子汤”基础上加上行气化痰的中药陈皮、半夏以及梳理胃肠、三焦之气的木香和砂仁组成的。 方中人参大补元气、健脾养胃；白术苦温，健脾燥湿；茯苓渗湿健脾；甘草益气和中、调和诸药；四味中药皆是平和之品，温而不燥、补而不峻，这四味中药也是“四君子汤”的组成。
但因四君子汤药性比较平和，因此方中加入半夏、陈皮两味中，来加强了理气、化痰燥湿的作用，毕竟中医上认为脾为生痰之源，脾胃运化能力减弱，则痰湿内阻。因此加上陈皮、半夏这两个化痰药最为合适。
最后方中再加入木香和砂仁用来行气，加强了行气理气、燥湿止痛的作用。
因此香砂六君子丸，总体来说是有健脾和胃、理气化痰、燥湿行气的作用，能用于脾胃湿阻所致的消化不良、饮食减少、腹胀、嗳气、乏力、大便稀溏等症。这个方子偏温燥，阴虚内热的人不宜服用过多，大家学会了吗？ 【提醒大家一定要找专业的医生进行辨证调理，不要自行抓药。】 如果你有类似问题，可以把症状发给我，我来帮你辩证分析， 关注我带你了解更多的健康知识。 |
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